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受寒引起月經(jīng)推遲的食療用什么

患者：女，26歲

病情描述:
這個月的姨媽來得遲，自己還感冒了，醫(yī)院檢查是受寒引起的，醫(yī)生讓我吃點食物調(diào)理，受寒引起月經(jīng)推遲的食療用什么？
共1個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

受寒引起月經(jīng)推遲可適量食用紅糖姜茶、紅棗枸杞湯、桂圓肉、羊肉湯等食物，也可遵醫(yī)囑使用益母草顆粒、艾附暖宮丸、烏雞白鳳丸、當(dāng)歸丸等藥物。建議注意保暖，避免生冷飲食，癥狀持續(xù)需就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。

一、食物

1. 紅糖姜茶

紅糖與生姜煮水飲用，生姜辛溫散寒，紅糖補血活血，適合宮寒引起的經(jīng)期延遲。

2. 紅棗枸杞湯

紅棗補氣養(yǎng)血，枸杞滋腎益精，兩者燉湯可改善氣血不足導(dǎo)致的月經(jīng)失調(diào)。

3. 桂圓肉

桂圓性溫味甘，能溫補心脾，緩解血虛寒凝引起的經(jīng)期后錯，可直接食用或煮粥。

4. 羊肉湯

羊肉溫補肝腎，加入當(dāng)歸、生姜燉湯可驅(qū)散胞宮寒氣，促進(jìn)經(jīng)血下行。

二、藥物

1. 益母草顆粒

含益母草成分，能活血調(diào)經(jīng)，適用于寒凝血瘀型月經(jīng)推遲，需醫(yī)生辨證使用。

2. 艾附暖宮丸

由艾葉、香附等組成，具有溫經(jīng)散寒功效，主治宮寒經(jīng)遲，須遵醫(yī)囑服用。

3. 烏雞白鳳丸

補氣養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，對氣血兩虛兼寒凝的月經(jīng)不調(diào)有效，服藥期間忌生冷食物。

4. 當(dāng)歸丸

當(dāng)歸活血補血，配伍溫陽藥物可改善寒性月經(jīng)后期，使用前需排除妊娠可能。

食療期間建議配合腹部熱敷，避免游泳、淋雨等受寒行為，若推遲超過7天或伴隨劇烈腹痛需及時婦科就診。

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