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骨折吃什么菜好

患者:男,38歲

病情描述:
上個(gè)星期我在下班回家的時(shí)候摔了一跤,引發(fā)了骨折,骨折吃什么菜好?
共1個(gè)回答
韓世杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 骨科

骨折患者可以適量吃西藍(lán)花、菠菜、胡蘿卜等蔬菜,也可以遵醫(yī)囑使用碳酸鈣D3片、阿法骨化醇軟膠囊、骨肽片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

西藍(lán)花富含維生素K和鈣,有助于促進(jìn)骨骼愈合和維持骨密度。菠菜含有豐富的鐵和葉酸,能夠幫助改善貧血并支持組織修復(fù)。胡蘿卜中的胡蘿卜素可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,對骨骼生長和免疫調(diào)節(jié)有積極作用。骨折恢復(fù)期應(yīng)避免過量攝入高草酸蔬菜如莧菜,以免影響鈣吸收。碳酸鈣D3片能補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D,預(yù)防骨質(zhì)疏松。阿法骨化醇軟膠囊可調(diào)節(jié)鈣磷代謝,促進(jìn)骨形成。骨肽片含有多種骨生長因子,能加速骨折愈合過程。

骨折患者需保持均衡飲食,適當(dāng)增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)的食物,避免吸煙飲酒,定期復(fù)查骨愈合情況。

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