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新鮮苦瓜泡水喝的功效

患者：男，28歲

病情描述:
我這幾天出現(xiàn)咳嗽的現(xiàn)象，而且還出現(xiàn)了臉色發(fā)白，去醫(yī)院做了些檢查，醫(yī)生說(shuō)可以使用新鮮苦瓜泡水喝，新鮮苦瓜泡水喝的功效？
共1個(gè)回答
李濤 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 肝膽外科

新鮮苦瓜泡水喝有助于清熱解毒、輔助降血糖、促進(jìn)消化、改善皮膚健康?？喙吓菟饕πОㄕ{(diào)節(jié)血糖、抗氧化、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、緩解痤瘡。

1、調(diào)節(jié)血糖

苦瓜含有苦瓜苷和多肽類(lèi)物質(zhì)，能模擬胰島素作用，幫助降低餐后血糖波動(dòng)，適合糖尿病前期人群日常飲用。

2、抗氧化

苦瓜中維生素C和酚類(lèi)化合物可清除自由基，減輕氧化應(yīng)激對(duì)細(xì)胞的損傷，長(zhǎng)期飲用有助于延緩衰老。

3、促進(jìn)消化

苦瓜皂苷能刺激消化液分泌，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)效率，對(duì)功能性消化不良引起的腹脹有緩解作用。

4、緩解痤瘡

苦瓜的抗菌成分可抑制痤瘡丙酸桿菌繁殖，其涼血功效能改善青春期油脂分泌旺盛導(dǎo)致的皮膚炎癥。

脾胃虛寒者應(yīng)避免空腹飲用，建議搭配紅棗或生姜平衡寒性，每日飲用不宜超過(guò)500毫升，出現(xiàn)腹瀉需停用。

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