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尿結(jié)石什么不能吃

患者：男，33歲

病情描述:
前天幾身體突然不舒服，檢查說是尿結(jié)石，尿結(jié)石什么不能吃？
共1個(gè)回答
仲秋 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
吉林大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 男科

尿結(jié)石患者應(yīng)避免高草酸食物、高嘌呤食物、高鹽食物及過量動(dòng)物蛋白，可適量食用低草酸蔬菜、柑橘類水果、全谷物及低脂乳制品，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用枸櫞酸鉀、氫氯噻嗪或別嘌醇等藥物。

一、高草酸食物

菠菜、甜菜根、堅(jiān)果類食物草酸含量高，易與鈣結(jié)合形成草酸鈣結(jié)石。日常需焯水減少草酸，結(jié)石急性期應(yīng)嚴(yán)格限制攝入。

二、高嘌呤食物

動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉湯等嘌呤代謝后生成尿酸，可能誘發(fā)尿酸結(jié)石。建議選擇白肉替代紅肉，每日肉類攝入不超過掌心大小。

三、高鹽食物

腌制食品、加工食品中鈉鹽會(huì)促進(jìn)鈣質(zhì)排泄，增加結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)。每日食鹽攝入量需控制在5克以內(nèi)，注意隱藏鹽分的調(diào)味品。

四、過量動(dòng)物蛋白

紅肉、海鮮等高蛋白飲食會(huì)升高尿鈣和尿酸水平。建議優(yōu)先選擇植物蛋白，每日蛋白總量按每公斤體重0.8-1克計(jì)算。

保持每日2000-3000毫升飲水量，適量進(jìn)行跳躍運(yùn)動(dòng)幫助小結(jié)石排出，定期復(fù)查泌尿系統(tǒng)超聲監(jiān)測(cè)結(jié)石變化。

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