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兒童青少年情緒障礙該怎么辦

患者：男，6歲

病情描述:
最近孩子的情緒很不穩(wěn)定，兒童青少年情緒障礙該怎么辦？
共1個回答
楊小凡 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

兒童青少年情緒障礙可通過心理治療、家庭干預(yù)、藥物治療、學(xué)校支持等方式改善。情緒障礙通常由遺傳因素、家庭環(huán)境、學(xué)業(yè)壓力、社交困難等原因引起。

1、心理治療

認(rèn)知行為療法幫助識別負(fù)面思維模式，正念訓(xùn)練緩解焦慮情緒，游戲治療適用于低齡兒童。心理治療需由專業(yè)心理師制定個性化方案。

2、家庭干預(yù)

家長需改善家庭溝通方式，建立規(guī)律作息，避免過度批評。家庭治療可促進親子關(guān)系，家長要學(xué)習(xí)情緒管理技巧。

3、藥物治療

嚴(yán)重病例可遵醫(yī)囑使用氟西汀、舍曲林等抗抑郁藥，或阿立哌唑等情緒穩(wěn)定劑。藥物治療需配合定期復(fù)診。

4、學(xué)校支持

教師應(yīng)提供學(xué)業(yè)調(diào)整，建立友善班級環(huán)境。學(xué)校心理咨詢室可開展團體輔導(dǎo)活動，同伴支持有助于情緒調(diào)節(jié)。

保證充足睡眠和規(guī)律運動，限制電子屏幕時間，多攝入富含歐米伽3脂肪酸和維生素B族的食物，必要時及時尋求專業(yè)幫助。

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