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海帶可不可以和西紅柿一起吃

患者:男,38歲 提問于2019-12-25 17:48

病情描述:
昨天我在炒菜的時(shí)候,把海帶和西紅柿放到了一起吃,海帶可不可以和西紅柿一起吃?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
海帶一般是可以和西紅柿一起吃的,海帶里面含有非常豐富的碘元素,也具有膠質(zhì)類的食物,能夠起到抗凝血、調(diào)節(jié)免疫、降血糖、降血脂、抗腫瘤的效果,西紅柿的營(yíng)養(yǎng)也是非常豐富的,里面還有維生素C、礦物質(zhì),在吃了之后,能夠起到清熱祛火的作用,也能夠加強(qiáng)身體的營(yíng)養(yǎng)。
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