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男人晚上睡覺咬牙是怎么回事

患者：男，30歲

病情描述:
我的老公這幾天睡覺總是咬牙，男人晚上睡覺咬牙是怎么回事？
共1個回答
廖張元 主任醫(yī)師 去掛號
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 神經內科

男人晚上睡覺咬牙可能與精神壓力、牙齒咬合異常、睡眠障礙、胃腸道疾病等原因有關，可通過心理疏導、口腔矯正、改善睡眠環(huán)境、治療原發(fā)病等方式緩解。

1. 精神壓力

長期焦慮或緊張可能引發(fā)夜間磨牙，建議通過運動減壓或心理咨詢緩解，嚴重時可短期使用阿普唑侖、勞拉西泮等抗焦慮藥物。

2. 牙齒咬合異常

牙齒排列不齊或缺失導致咬合不平衡，需口腔科檢查定制咬合墊，常用矯正器包括活動矯治器、固定托槽等。

3. 睡眠障礙

睡眠呼吸暫停等疾病可能伴隨磨牙，多導睡眠監(jiān)測確診后可選擇持續(xù)正壓通氣治療，伴有失眠時可短期服用右佐匹克隆。

4. 胃腸道疾病

胃酸反流或寄生蟲感染可能誘發(fā)磨牙，需胃鏡檢查或糞便檢測，對應使用奧美拉唑腸溶片、阿苯達唑等藥物。

建議睡前避免咖啡因攝入，選擇軟質食物減輕咀嚼負擔，定期進行口腔檢查，持續(xù)磨牙超過兩周應就診排查病因。

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