怎樣克服社交恐懼癥
患者：女，30歲 提問于2019-12-27 19:54
共1個(gè)回答
- 孫為群 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 山東省立醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
-
神經(jīng)衰弱的危害有哪些
神經(jīng)衰弱危害主要為：影響睡眠、影響腦力軀體功能、影響情緒、誘發(fā)其他并發(fā)癥。
57349次瀏覽 2020-06-09
-
老年人得了抑郁癥有哪些危害
老年人得了抑郁癥，會(huì)對(duì)周圍環(huán)境不感興趣。也感到悲觀失望、社會(huì)功能下降、生活能力也下降、對(duì)家庭產(chǎn)生負(fù)擔(dān)。抑郁癥患者情緒悲觀，容易產(chǎn)生自殺傾向，給家人造成危害。 患有缺血性疾病的抑郁癥患者，如高血壓、糖尿病患者，如不配合治療，康復(fù)比較困難。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1955809次收聽 2018-09-21 -
得強(qiáng)迫癥的原因?
強(qiáng)迫患者在生活中過度關(guān)注細(xì)節(jié)，追求完美，追求確定感的人就是強(qiáng)迫人格傾向，在此基礎(chǔ)上，通過一些因素的觸發(fā)，表現(xiàn)出超乎尋常的一些思維和行為，產(chǎn)生困擾，就會(huì)得強(qiáng)迫癥；且大多數(shù)有一種“不允許自己不完美”的心理傾向，這種人更容易得強(qiáng)迫癥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:1656714次收聽 2018-08-10 -
神經(jīng)衰弱怎么辦
現(xiàn)在人們的壓力比較大，神經(jīng)衰弱的患病率也逐漸升高，神經(jīng)衰弱的主要癥狀就是失眠多夢(mèng)，記憶力減退等，給人們的生活工作帶來了極大的影響。要對(duì)癥治療，建立有規(guī)律的生活制度，保持心情舒暢，注意減輕壓力；必要的時(shí)候還可以通過，藥物或者針灸的方式進(jìn)行治療。
64054次瀏覽 2019-01-23
-
焦慮癥可以徹底根治嗎
焦慮癥不存在自愈這個(gè)說法，因?yàn)檫@是人類正常的情緒，生命體總是要有焦慮的情緒。 適當(dāng)?shù)慕箲]可以讓自己更能夠承受，并且在某一時(shí)期，人總是會(huì)處于一個(gè)超乎尋常的情緒狀態(tài)；但嚴(yán)重的焦慮癥時(shí)，可以吃藥或?qū)で笮睦碇委煄煄椭徑饨箲]癥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2258825次收聽 2018-09-21 -
神經(jīng)衰弱的好發(fā)人群有哪些
神經(jīng)衰弱好發(fā)人群主要為：長(zhǎng)期過度用腦者、長(zhǎng)期心里壓力過大者、長(zhǎng)期受不良環(huán)境因素影響者、過度勞累者。
56956次瀏覽 2020-06-09
-
腦神經(jīng)衰弱吃什么藥
現(xiàn)如今有不少人都發(fā)作腦神經(jīng)衰弱這種癥狀，而面對(duì)堪稱創(chuàng)人們必須要及早的做針對(duì)性的治療，只有這樣才能夠大大減輕身體受到的傷害。對(duì)該病癥人們經(jīng)常使用到的藥物主要有鎮(zhèn)靜催眠類藥物、抗抑郁劑、弱興奮劑強(qiáng)壯劑以及抗焦慮劑等。同時(shí)病人要注意藥物的用量。
63555次瀏覽 2019-11-28
-
焦慮癥吃什么食物好
焦慮癥患者在食物選擇上，應(yīng)以維生素含量高的食物為主，多吃蔬菜水果；主食方面可多食小米，因?yàn)榻箲]癥患者體內(nèi)五羥色胺較低，而小米有助于補(bǔ)充五羥色胺；還可以食用中藥的百合，有助于焦慮癥患者養(yǎng)心安神；另外，食物里的黃花菜也有助于緩解焦慮的癥狀。59111次播放 2018-03-02
-
焦慮癥怎么治療
一般來說，對(duì)于焦慮癥與抑郁癥患者的治療，都是在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，來進(jìn)行。一般情況下，患有焦慮癥的絕大部分患者，自制力完整，一旦發(fā)生嚴(yán)重的焦慮，都能夠做到主動(dòng)看病，實(shí)際上，患者進(jìn)行自我治療，也是在一定的心理治療基礎(chǔ)上，才進(jìn)行。經(jīng)過心理醫(yī)生的治療，能夠清楚自己的問題發(fā)生在哪，該怎么做。通常情況下，如果想治愈自己，進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)是治愈自己的最佳途徑。所謂焦慮的發(fā)生，總是在體驗(yàn)預(yù)期，患者總是在體驗(yàn)還沒有發(fā)生的危險(xiǎn)。 通常情況下，患者需要認(rèn)識(shí)自己所服用的藥物，還要掌握藥物的特征來服藥。因此，患有焦慮癥的病人，必須在專業(yè)醫(yī)生的幫助下，來進(jìn)行治療。如果焦慮癥患者，沒有專業(yè)醫(yī)生幫助調(diào)整，這是屬于“無水之源，無本之木”。63189次播放 2018-09-06
-
神經(jīng)衰弱吃什么食物
就神經(jīng)衰弱來說此是種神經(jīng)官能癥，也是神經(jīng)系統(tǒng)最常見的病癥，是因?yàn)槿藗兙窬o張、思慮太過導(dǎo)致的，促使患者中樞神經(jīng)興奮、抑制性失調(diào)，進(jìn)而造成患者神經(jīng)活動(dòng)規(guī)律被破壞，也就出現(xiàn)了神經(jīng)功能性疾患。那么患者就要注意疾患調(diào)節(jié)了，這個(gè)時(shí)候可以吃些肉類或是蓮子，百合等對(duì)病情都有不錯(cuò)的效果。
62542次瀏覽 2019-01-22
-
奧氮平對(duì)焦慮癥有幫助嗎
奧氮平可以治療焦慮癥，但奧氮平鎮(zhèn)靜效果比較強(qiáng)，建議慎用。 奧氮平是治療比如精神分裂癥、雙相障礙等重型精神疾病的藥物，會(huì)引起一些副作用，如導(dǎo)致肥胖等，而且鎮(zhèn)靜作用比較強(qiáng)，容易導(dǎo)致過度鎮(zhèn)靜。因此，可以選擇一些作用沒那么強(qiáng)的藥物，如抗焦慮藥物、睡眠藥治療焦慮癥會(huì)更安全。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0952805次收聽 2018-09-21 -
精神焦慮癥的癥狀
焦慮癥有兩組癥狀，其一是精神上的焦慮，其二是軀體上的焦慮。 對(duì)于精神上的焦慮，焦慮癥患者會(huì)表現(xiàn)為憂心忡忡以及心神不寧的感覺。這種類型的焦慮癥患者，會(huì)對(duì)很多事情擔(dān)心、緊張以及害怕。有一部分患者的擔(dān)心，有一些現(xiàn)實(shí)的基礎(chǔ)。但是，這種擔(dān)心跟現(xiàn)實(shí)的基礎(chǔ)不相稱。也就是說，其實(shí)這件事情，并沒有那么難，或者是并沒有那么不安全。但是，在焦慮癥患者的心里，會(huì)像世界末日一樣。焦慮癥患者會(huì)認(rèn)為這是一件完全無法避免、無法完成的事情，而會(huì)為此非常的焦慮。還有一類人完全不知道自己在擔(dān)心什么，只是會(huì)莫名其妙的出現(xiàn)緊張的感覺，或者是害怕的感覺。焦慮癥患者出現(xiàn)的這些表現(xiàn)，都是屬于精神上的焦慮。嚴(yán)重的病人，還可能會(huì)出現(xiàn)坐臥不安的表現(xiàn)。54962次播放 2018-09-20
-
自閉癥引起的原因?
引起自閉癥的原因有先天和后天因素兩種。自閉癥是一種遺傳和環(huán)境因素共同作用導(dǎo)致的疾病，大量的研究證實(shí)更多的是先天因素引起自閉癥的發(fā)生。 母親懷孕時(shí)有一些不良因素的暴露，胎兒可能發(fā)生生理、生化的一些改變，可能影響胎兒神經(jīng)發(fā)育，進(jìn)而發(fā)生自閉癥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1059053次收聽 2018-08-10 -
抑郁癥頭暈怎么辦
當(dāng)抑郁癥患者出現(xiàn)頭暈癥狀的時(shí)候，首先應(yīng)該確定患者是否存在一些內(nèi)科疾病，主要是應(yīng)該排除腦供血不足等疾病。也可以通過改善頭部循環(huán)的藥物治療，來改善抑郁癥患者出現(xiàn)頭暈的癥狀。 其次，抑郁癥患者在日常生活中，應(yīng)該調(diào)節(jié)好自己的心情，保持心情的愉悅，做好自我調(diào)節(jié)。在很多情況下，精神壓力因素，也會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈這種癥狀。所以，做好患者的心理疏導(dǎo)也是緩解頭暈的方式之一。 最后，在臨床上，一旦確診患者是抑郁癥，一般情況下，通過對(duì)患者應(yīng)用抗抑郁藥物來治療疾病，往往可以改善抑郁相關(guān)的癥狀。因此，在抑郁癥患者出現(xiàn)頭暈癥狀的時(shí)候，可以通過帕羅西汀以及舍曲林等藥物治療，效果良好，這樣也可以較好的改善患者頭暈的癥狀。60963次播放 2018-09-20
-
恐懼癥有哪幾類
恐懼癥是焦慮癥的一種，焦慮癥又分為廣泛性焦慮、社交焦慮、單純的恐懼等。焦慮和恐懼在時(shí)間點(diǎn)上不同，焦慮是對(duì)未來沒有發(fā)生事情的一種擔(dān)心，恐懼是對(duì)現(xiàn)在我們面對(duì)的東西的一種情緒反應(yīng)。恐懼癥包括單純恐懼癥，社交恐懼癥等。65569次播放 2018-08-08
-
熱射病的四個(gè)主要特征
熱射病的四個(gè)主要特征主要有中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙、體溫調(diào)節(jié)異常、多器官功能損害、皮膚干燥無汗。熱射病屬于重癥中暑，需立即就醫(yī)干預(yù)。1、中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙患者可能出現(xiàn)譫妄、抽搐、昏迷等意識(shí)障礙癥狀，與高溫導(dǎo)致腦細(xì)胞損傷及血...0次瀏覽 2025-07-19
-
熱射病和中署有什么區(qū)別
熱射病是中暑最嚴(yán)重的類型，屬于重度中暑。中暑按嚴(yán)重程度可分為先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑（熱射?。?，三者存在癥狀、病理機(jī)制及預(yù)后的顯著差異。一、癥狀差異先兆中暑主要表現(xiàn)為頭暈、口渴、多汗、四肢無力，體溫正常或略高。輕癥中...0次瀏覽 2025-07-19
-
熱射病三大特征
熱射病的三大特征包括高熱、意識(shí)障礙和無汗。熱射病是最嚴(yán)重的中暑類型，主要由高溫環(huán)境下體溫調(diào)節(jié)功能失衡導(dǎo)致，可能引發(fā)多器官功能衰竭，需要立即就醫(yī)。1、高熱：熱射病患者核心體溫通常超過40攝氏度，皮膚觸感灼熱干燥。高熱狀態(tài)下...0次瀏覽 2025-07-19
-
熱射病的治療方法有哪些
熱射病的治療方法主要有脫離高溫環(huán)境、物理降溫、補(bǔ)液治療、藥物治療、器官功能支持等。熱射病通常由高溫高濕環(huán)境、劇烈運(yùn)動(dòng)等因素引起，表現(xiàn)為高熱、意識(shí)障礙、多器官功能障礙等癥狀。1、脫離高溫環(huán)境：立即將患者轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處，解...0次瀏覽 2025-07-19
-
熱射病急救六步法
熱射病急救六步法主要包括脫離高溫環(huán)境、快速降溫、補(bǔ)充液體、保持呼吸道通暢、監(jiān)測(cè)生命體征以及及時(shí)就醫(yī)。熱射病是重癥中暑的一種，可導(dǎo)致多器官功能障礙，需立即干預(yù)。1、脫離高溫環(huán)境迅速將患者轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處，避免陽(yáng)光直射。若在...0次瀏覽 2025-07-19
-
怎么判斷是不是中暑了
判斷是否中暑可通過觀察高溫暴露史、典型癥狀及體征綜合評(píng)估。中暑主要表現(xiàn)為頭暈、惡心、皮膚灼熱、意識(shí)模糊等，嚴(yán)重者可出現(xiàn)抽搐或昏迷。1、高溫暴露史近期處于高溫高濕環(huán)境或長(zhǎng)時(shí)間戶外活動(dòng)是重要線索。夏季正午陽(yáng)光直射、密閉無通風(fēng)...0次瀏覽 2025-07-19
-
輕微熱射病能自愈嗎
輕微熱射病通?？梢宰杂?，但需要及時(shí)采取降溫措施并密切觀察癥狀變化。熱射病是高溫環(huán)境下體溫調(diào)節(jié)失衡導(dǎo)致的嚴(yán)重中暑，若未及時(shí)干預(yù)可能進(jìn)展為重癥。患者處于通風(fēng)陰涼環(huán)境后，通過補(bǔ)充含電解質(zhì)液體、物理降溫等方式，體溫可在數(shù)小時(shí)內(nèi)逐...0次瀏覽 2025-07-19
-
熱射病有3個(gè)特征
熱射病通常表現(xiàn)為高熱、意識(shí)障礙、無汗三個(gè)典型特征。熱射病屬于重癥中暑，主要由高溫環(huán)境下體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào)引起，可分為勞力型與非勞力型，需立即就醫(yī)干預(yù)。1、高熱：核心體溫超過40攝氏度是熱射病最顯著的特征?；颊咂つw觸感灼熱干...0次瀏覽 2025-07-19
-
懷孕初期有哪些癥狀?盤點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì)發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì)提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。635次瀏覽 2024-01-05
-
熱射病的前兆是什么
熱射病的前兆主要有頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、皮膚發(fā)紅發(fā)熱、出汗減少、心跳加快、意識(shí)模糊等。熱射病是重癥中暑的一種，主要由高溫環(huán)境下體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào)引起，需立即就醫(yī)處理。1、頭痛頭暈頭痛頭暈是熱射病的早期前兆之一，可能與高溫...0次瀏覽 2025-07-19
-
天氣熱感覺自己快被烤熟了怎么解暑
天氣炎熱時(shí)可通過補(bǔ)充水分、物理降溫、調(diào)整飲食、避免高溫環(huán)境、合理使用藥物等方式解暑。高溫環(huán)境下人體容易出現(xiàn)脫水、電解質(zhì)紊亂、熱痙攣等癥狀，需及時(shí)干預(yù)。1、補(bǔ)充水分每小時(shí)飲用200-300毫升淡鹽水或電解質(zhì)水，避免一次性大...0次瀏覽 2025-07-19
-
兒童熱射病的典型三種表現(xiàn)
兒童熱射病的典型三種表現(xiàn)包括高熱、意識(shí)障礙以及無汗或少量出汗。熱射病是一種嚴(yán)重的中暑類型，主要由高溫環(huán)境下體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào)引起，需要及時(shí)就醫(yī)處理。1、高熱高熱是兒童熱射病最突出的表現(xiàn)之一，體溫往往超過40攝氏度。兒童在高...0次瀏覽 2025-07-19
-
熱射病的五大表現(xiàn)
熱射病主要表現(xiàn)為高熱、意識(shí)障礙、無汗、抽搐和循環(huán)衰竭。熱射病是一種嚴(yán)重的中暑類型，主要由高溫環(huán)境下體溫調(diào)節(jié)功能失衡導(dǎo)致，需立即就醫(yī)處理。1、高熱高熱是熱射病的核心表現(xiàn)，體溫常超過40攝氏度。由于體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙，機(jī)體...0次瀏覽 2025-07-19
-
中暑損傷哪個(gè)器官
中暑主要損傷中樞神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、肝臟和腎臟等器官。中暑是由于高溫環(huán)境下體溫調(diào)節(jié)失衡導(dǎo)致的多器官功能障礙，嚴(yán)重時(shí)可危及生命。1、中樞神經(jīng)系統(tǒng)中暑時(shí)高熱直接損害腦細(xì)胞，導(dǎo)致腦水腫和神經(jīng)功能障礙?；颊呖赡艹霈F(xiàn)頭痛、煩躁、...0次瀏覽 2025-07-19
-
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。368次瀏覽 2024-09-25
-
熱射病846黃金法則
熱射病846黃金法則是指識(shí)別熱射病的8個(gè)早期癥狀、4項(xiàng)急救措施和6條預(yù)防要點(diǎn)。熱射病是重癥中暑的最嚴(yán)重類型，主要表現(xiàn)為高熱、意識(shí)障礙及多器官功能損害，需立即采取降溫、補(bǔ)液等急救措施。1、8個(gè)早期癥狀頭痛頭暈、惡心嘔吐、皮...0次瀏覽 2025-07-19
-
怎么判斷是不是熱射病
熱射病可通過體溫異常升高、意識(shí)障礙、皮膚干燥無汗等典型癥狀判斷。熱射病屬于重度中暑，主要由高溫高濕環(huán)境下體溫調(diào)節(jié)失衡引起，需立即就醫(yī)處理。1、體溫異常升高熱射病患者核心體溫往往超過40攝氏度，且持續(xù)不降。這與普通中暑不同...0次瀏覽 2025-07-19
-
熱射病有后遺癥嗎
熱射病可能有后遺癥，具體與病情嚴(yán)重程度、救治及時(shí)性及個(gè)體差異有關(guān)。熱射病即重癥中暑，主要表現(xiàn)為高熱、意識(shí)障礙及多器官功能障礙，后遺癥常見于未及時(shí)治療或病情危重者。輕度熱射病患者經(jīng)及時(shí)降溫補(bǔ)液后，通常不會(huì)遺留明顯后遺癥。部...0次瀏覽 2025-07-19
-
熱射病有何前兆
熱射病的前兆主要有頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、皮膚發(fā)紅干燥、體溫升高、意識(shí)模糊等。熱射病是中暑最嚴(yán)重的類型，通常由高溫高濕環(huán)境下體溫調(diào)節(jié)失衡導(dǎo)致，可能危及生命。1、頭痛頭暈頭痛頭暈是熱射病早期常見前兆，由于高溫環(huán)境下腦部血管...0次瀏覽 2025-07-19
-
熱射病主要表現(xiàn)為
熱射病主要表現(xiàn)為高熱、意識(shí)障礙、無汗等癥狀。熱射病是重癥中暑的最嚴(yán)重類型，主要有體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙、皮膚散熱功能衰竭、多器官功能損害等表現(xiàn)。1、高熱熱射病患者核心體溫通常超過40攝氏度，皮膚觸之灼熱干燥。高熱是由于體溫...0次瀏覽 2025-07-19
-
熱射病是怎么得的
熱射病通常由高溫高濕環(huán)境下體溫調(diào)節(jié)失衡引起，主要誘因包括長(zhǎng)時(shí)間暴露于高溫環(huán)境、劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致產(chǎn)熱過多、汗腺功能障礙、基礎(chǔ)疾病影響散熱以及藥物或酒精抑制體溫調(diào)節(jié)功能。熱射病可分為勞力型與非勞力型，前者多見于高溫下高強(qiáng)度作業(yè)者...0次瀏覽 2025-07-19
-
什么人容易得熱射病
熱射病多見于長(zhǎng)時(shí)間暴露于高溫高濕環(huán)境且體溫調(diào)節(jié)能力較差的人群，主要有從事高溫作業(yè)的體力勞動(dòng)者、老年人、嬰幼兒、慢性病患者、肥胖者等。1、高溫作業(yè)者建筑工人、消防員、煉鋼工人等戶外或高溫環(huán)境作業(yè)人員，因持續(xù)暴露于熱源且高強(qiáng)...0次瀏覽 2025-07-19
-
成人原發(fā)性高血壓怎么吃美嘉素
高血壓有多種類型，需要不同的治療方法。實(shí)際上，每個(gè)人可能會(huì)遇到不同的情況，需要選擇的藥物會(huì)有一些變化。具體的使用方法也大不相同。那么，患有原發(fā)性高血壓的成年人如何吃美嘉素?對(duì)于單獨(dú)使用替米沙坦不能充分控制血壓的成年患者，應(yīng)在飯前或飯后每天給予一次替米沙坦氫氯噻4093次瀏覽 2025-01-04
-
莎爾福栓劑每天使用幾次
潰瘍性結(jié)腸炎是一種非常麻煩的疾病，危害性也是不容小視的，比如所誘發(fā)的腹痛等等不良癥狀，會(huì)導(dǎo)致患者的工作以及生活都被嚴(yán)重?fù)v亂，十分不利于提高生活質(zhì)量，因此務(wù)必要及早治療。而莎爾福栓劑是一種常用藥物。那么，莎爾福栓劑每天使用幾次?下面讓我們了解一下吧!莎爾福栓劑是4406次瀏覽 2024-12-12
-
出現(xiàn)股骨頭缺血性壞死該吃什么藥？通絡(luò)生骨膠囊如何？
出現(xiàn)股骨頭缺血性壞死該吃什么藥?通絡(luò)生骨膠囊如何?股骨頭壞死是由不同原因破壞股骨頭血液供應(yīng)，導(dǎo)致股骨頭壞死，從而引起股骨頭壞死的一系列臨床癥狀。對(duì)于這種疾病，是需要及時(shí)的治療的，藥物方面的話，通絡(luò)生骨膠囊是其中一種。通絡(luò)生骨膠囊的功能主治是活血健骨、化瘀止痛。4076次瀏覽 2024-11-13
-
心力丸心臟如果痛能否使用呢，怎樣服用
生活中有一些人可能會(huì)患有心臟病，心臟病發(fā)作的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)心絞痛的現(xiàn)象，心臟一旦出現(xiàn)了問題要引起重視，不然會(huì)給生命造成威脅，必要的時(shí)候是需要通過藥物來調(diào)理身體，那么來看一下心力丸心臟如果痛能否使用呢?心力丸功能主治是溫陽(yáng)益氣，活血化瘀。用于心陽(yáng)不振、氣滯血瘀所4106次瀏覽 2025-02-08
-
卓樂定初始用藥量是多少?每天口服幾次好
精神分裂癥屬于常見的一種疾病，而且發(fā)病的原因多種多樣，對(duì)于患者來講其危害也是比較大的，建議要及時(shí)的進(jìn)行疾病的治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)的用藥，這樣才能夠控制病情的再次復(fù)發(fā)，那么卓樂定初始用藥量是多少?每天口服幾次好?對(duì)于藥物的初始劑量大家還是要控制，在用藥初期，4170次瀏覽 2024-11-30
點(diǎn)擊查看更多>