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老人焦慮癥飲食要注意什么

患者:女,78歲 提問于2020-01-02 20:32

病情描述:
我奶奶這段時間有焦慮癥,老人焦慮癥飲食要注意什么?
共2個回答
趙玉林 副主任醫(yī)師 去掛號
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 精神科
老年人焦慮癥原本是一種容易治療的心理疾病,但由于其知曉率低,導(dǎo)致精神殘疾和高自殺率。在飲食方面上需要注意一些,補充水是很重要的,它可以保證人體所需的水分,食用水分比較高的蔬菜、水果等,并且可以配上一些粗纖維食品。忌食辛、辣、腌、熏類等有刺激性食物。
姚紹敏 副主任醫(yī)師 去掛號
河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 精神衛(wèi)生科
焦慮癥是很多年齡層的人都可能患有的心理精神疾病,由于在高齡者的角色轉(zhuǎn)換期間沒有好的心理暗示,所以有不容易接受身體變化而變得容易焦慮的傾向。多吃魚和堅果類食物;多吃烤土豆和全麥面包;不能咖啡,可樂,茶。無論如何攝入咖啡因,過量攝入都會導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)緊張和高度警惕,使人變得焦慮和敏感。
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