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類風(fēng)濕患者應(yīng)注意哪些

患者:男,45歲

病情描述:
陰天的時候關(guān)節(jié)處疼的厲害,去醫(yī)院檢查說是類風(fēng)濕,類風(fēng)濕患者應(yīng)注意哪些?
共1個回答
吳東海 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者需注意關(guān)節(jié)保護、規(guī)范用藥、飲食調(diào)整和情緒管理,以延緩病情進展并提高生活質(zhì)量。

1、關(guān)節(jié)保護

避免關(guān)節(jié)過度負重或長時間保持同一姿勢,可使用輔助器具減輕關(guān)節(jié)壓力,冬季注意保暖防潮。

2、規(guī)范用藥

嚴格遵醫(yī)囑使用抗風(fēng)濕藥物如甲氨蝶呤、來氟米特或生物制劑,不可自行增減藥量,定期監(jiān)測肝腎功能。

3、飲食調(diào)整

增加深海魚、橄欖油等抗炎食物攝入,限制高糖高脂飲食,適量補充鈣和維生素D預(yù)防骨質(zhì)疏松

4、情緒管理

通過正念冥想、社交活動緩解焦慮抑郁情緒,必要時尋求心理醫(yī)生幫助,保持積極治療心態(tài)。

建議每周進行低強度有氧運動如游泳或騎自行車,定期復(fù)查炎癥指標(biāo)和關(guān)節(jié)影像學(xué)變化,出現(xiàn)關(guān)節(jié)明顯腫脹或發(fā)熱時及時就醫(yī)。

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