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手干燥粗糙怎么辦

患者：女，27歲

病情描述:
我不知道是否經(jīng)常都洗手，所以我發(fā)現(xiàn)我的手很干燥，手干燥粗燥怎么辦？
共1個回答
吳東海 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 風濕免疫科

手干燥粗糙可通過保濕護理、避免刺激、藥物治療、營養(yǎng)補充等方式改善。通常由環(huán)境干燥、頻繁接觸清潔劑、皮膚疾病、維生素缺乏等原因引起。

1、保濕護理：

使用含尿素或甘油的護手霜，每日多次涂抹，尤其在洗手后及時保濕，有助于修復皮膚屏障。

2、避免刺激：

減少接觸洗潔精、消毒液等化學物品，必要時佩戴手套，避免熱水洗手加重皮膚干燥。

3、藥物治療：

若伴隨皮炎或濕疹，可能與特應性皮炎、接觸性過敏等因素有關，通常表現(xiàn)為紅斑、脫屑?？勺襻t(yī)囑使用氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏、尿素維E乳膏。

4、營養(yǎng)補充：

缺乏維生素A或必需脂肪酸可能導致皮膚角化異常，適當增加深海魚、堅果等食物攝入，必要時補充復合維生素。

日常注意飲水充足，冬季使用加濕器調(diào)節(jié)環(huán)境濕度，若持續(xù)嚴重脫屑或裂口需就醫(yī)排查銀屑病等疾病。

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