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類風(fēng)濕自愈的好辦法

患者：男，41歲

病情描述:
早上起來的時(shí)候關(guān)節(jié)活動的特別不靈活，后來才發(fā)現(xiàn)得了類風(fēng)濕，類風(fēng)濕自愈的好辦法有哪些？
共1個(gè)回答
吳東海 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、免疫調(diào)節(jié)等方式緩解癥狀。該病通常由遺傳因素、感染、免疫異常、環(huán)境刺激等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

保持適度運(yùn)動如游泳、瑜伽有助于維持關(guān)節(jié)活動度，避免高嘌呤飲食可減少炎癥反應(yīng)，保證充足睡眠能調(diào)節(jié)免疫功能。

2、物理治療

熱敷可改善晨僵癥狀，水療能減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，低頻電刺激有助于緩解疼痛，需在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來昔布可控制炎癥，抗風(fēng)濕藥甲氨蝶呤能延緩病情進(jìn)展，生物制劑阿達(dá)木單抗適用于中重度患者。

4、免疫調(diào)節(jié)

血漿置換適用于急性發(fā)作期，干細(xì)胞移植尚處臨床試驗(yàn)階段，需嚴(yán)格評估適應(yīng)證，多數(shù)患者仍需長期藥物控制。

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎屬于慢性自身免疫病，建議定期監(jiān)測炎癥指標(biāo)，日常注意關(guān)節(jié)保暖，避免過度勞累加重癥狀。

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