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卵巢功能下降怎么調(diào)理

患者：女，42歲

病情描述:
半年前開始我每次的月經(jīng)量特別的少，而且持續(xù)的天數(shù)也比較短，到醫(yī)院做了檢查，醫(yī)生說是卵巢功能下降，卵巢功能下降怎么調(diào)理？
共1個回答
曹劍 副主任醫(yī)師 去掛號
南京市婦幼保健院 三甲 婦科

卵巢功能下降可通過生活方式調(diào)整、營養(yǎng)干預(yù)、激素替代治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。卵巢功能下降通常由年齡增長、遺傳因素、自身免疫疾病、醫(yī)源性損傷等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

保持規(guī)律作息與適度運動有助于改善內(nèi)分泌環(huán)境，避免熬夜和過度勞累，建議每周進(jìn)行有氧運動。

2、營養(yǎng)干預(yù)

補充維生素D、維生素E和鈣質(zhì)，增加豆制品、深海魚類攝入，限制高糖高脂飲食，必要時可遵醫(yī)囑使用營養(yǎng)素補充劑。

3、激素替代治療

對于明顯激素缺乏者，醫(yī)生可能建議使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、替勃龍片等藥物，需嚴(yán)格監(jiān)測用藥反應(yīng)。

4、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為與腎虛相關(guān)，可采用針灸、艾灸等療法，或使用熟地黃、枸杞子、當(dāng)歸等藥材配伍調(diào)理。

建議定期監(jiān)測激素水平，保持良好心態(tài)，避免過度焦慮，必要時及時就醫(yī)評估治療方案的適應(yīng)性。

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