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保養(yǎng)卵巢的最好方法是什么

患者:女,35歲 提問于2019-12-26 20:47

病情描述:
這段時間我總是感覺肚子疼,懷疑自己可能卵巢有問題,保養(yǎng)卵巢最好的方法是什么?
共2個回答
曹劍 副主任醫(yī)師 去掛號
南京市婦幼保健院 三甲 婦科
保養(yǎng)卵巢的最好方法就是一定要保持好排卵功能,維持生育的能力,而且這段時間一定要保持好內(nèi)分泌功能,做蔬菜或者新鮮的水果,這樣能夠保持體內(nèi)的維生素充足,對于保護(hù)卵巢有一定的好處,這段時間也可以適當(dāng)?shù)亩噱憻捯幌律眢w,這樣能夠增強(qiáng)體質(zhì)。
李順華 副主任醫(yī)師 去掛號
日照市莒縣中醫(yī)醫(yī)院 三甲 婦科
保養(yǎng)卵巢的最好方法就是不要的,有太大的生活壓力或者是心理壓力,一定要有一個好的生活狀態(tài),盡量的不要出現(xiàn)特別緊張或者是抑郁的情況,這段時間盡量的不要出現(xiàn)經(jīng)常熬夜的情況,如果經(jīng)常熬夜的話,對身體健康是有一定損害的,同時也可以適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充一些含有雌性激素的食物。
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