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治痛風吃什么食物最好

患者:女,40歲

病情描述:
我一直患有痛風,但是不想吃藥治療,治痛風吃什么食物最好?
共1個回答
吳東海 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 風濕免疫科

若出現痛風或高尿酸血癥,可以適量吃櫻桃、低脂乳制品、芹菜、冬瓜等食物,也可以遵醫(yī)囑吃非布司他、苯溴馬隆、別嘌醇、秋水仙堿等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1. 櫻桃

櫻桃富含花青素和維生素C,有助于降低血尿酸水平,減少痛風發(fā)作頻率。

2. 低脂乳制品

低脂牛奶、酸奶等乳制品含乳清蛋白和鈣,可促進尿酸排泄,抑制尿酸結晶形成。

3. 芹菜

芹菜含有大量水分和鉀元素,具有利尿作用,能幫助排出體內多余尿酸。

4. 冬瓜

冬瓜水分含量高且嘌呤極低,可增加尿液生成,輔助尿酸通過腎臟排泄。

二、藥物

1. 非布司他

通過抑制黃嘌呤氧化酶減少尿酸生成,適用于尿酸生成過多型痛風患者。

2. 苯溴馬隆

促進腎小管對尿酸的排泄,適用于尿酸排泄減少型痛風,需注意肝功能監(jiān)測。

3. 別嘌醇

抑制尿酸合成的經典藥物,可能引發(fā)過敏反應,用藥前需篩查HLA-B*5801基因。

4. 秋水仙堿

用于痛風急性發(fā)作期,通過抑制中性粒細胞活性減輕關節(jié)炎癥反應。

日常需嚴格限制高嘌呤食物如動物內臟、海鮮,每日飲水量保持在2000毫升以上,避免酒精及含糖飲料,適度進行游泳、騎自行車等低沖擊運動。

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