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脾腎陽虛吃什么食物好

患者：男，30歲

病情描述:
我這幾天總是出現(xiàn)腰部無力的癥狀，經(jīng)常乏累，被確診為脾腎陽虛，脾腎陽虛吃什么食物好？
共1個(gè)回答
張子義 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

若出現(xiàn)脾腎陽虛情況，可以適量吃羊肉、韭菜、山藥、黑豆等食物，也可以遵醫(yī)囑吃金匱腎氣丸、附子理中丸、右歸丸、四神丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、羊肉

羊肉性溫，具有溫補(bǔ)脾腎的作用，適合脾腎陽虛者適量食用，有助于改善畏寒肢冷等癥狀。

2、韭菜

韭菜能溫腎助陽，促進(jìn)氣血運(yùn)行，適合脾腎陽虛引起的腰膝酸軟、食欲不振等情況。

3、山藥

山藥可補(bǔ)脾益腎，增強(qiáng)消化功能，對脾腎陽虛導(dǎo)致的腹瀉、乏力有一定緩解作用。

4、黑豆

黑豆能補(bǔ)腎益陰，健脾利濕，適合脾腎陽虛伴有水腫癥狀的人群食用。

二、藥物

1、金匱腎氣丸

金匱腎氣丸可溫補(bǔ)腎陽，適用于腎陽不足引起的腰膝酸軟、小便不利等癥狀。

2、附子理中丸

附子理中丸能溫中健脾，改善脾腎陽虛導(dǎo)致的脘腹冷痛、嘔吐泄瀉等問題。

3、右歸丸

右歸丸具有溫補(bǔ)腎陽的作用，常用于腎陽不足、命門火衰所致的畏寒肢冷。

4、四神丸

四神丸可溫腎暖脾，適用于脾腎陽虛引起的五更泄瀉、食少不化等癥狀。

脾腎陽虛者需避免生冷寒涼食物，注意腹部保暖，適當(dāng)進(jìn)行八段錦、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)以輔助調(diào)理。

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