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產(chǎn)婦便秘的快速解決方法

患者:女,26歲 提問于2020-01-04 21:09

病情描述:
我最近懷孕了,出現(xiàn)了便秘的問題,產(chǎn)婦便秘的快速解決方法?
共2個(gè)回答
賈綺賓 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京積水潭醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
呈現(xiàn)本病的主要緣由是產(chǎn)后失血,再就是腸道失潤或者因陽氣傷害招致的。蔬菜水果吃得少,呈現(xiàn)這種狀況必需要避免細(xì)菌和病毒感染。留意飲食構(gòu)造,要多吃含纖維素多的食物,如蔬菜水果之類。增強(qiáng)鍛煉,不要產(chǎn)后經(jīng)常不下床,否則新陳代謝慢,也容易惹起便秘的狀況,要堅(jiān)持做產(chǎn)后保健操。
李淵 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
主要是調(diào)整孕婦的飲食習(xí)慣,多吃富含纖維素的食物,如芹菜,多喝水,做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。多留意肛周清潔,用溫水坐浴,不要吃太油膩的食物,多吃蔬菜,晚上按摩腹部,增加腸道爬動(dòng)。嚴(yán)重的話的要去醫(yī)院進(jìn)行綜合治療,避免便秘引起并發(fā)癥,如直腸炎、肛裂、痔瘡等。
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