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24小時(shí)不睡覺(jué)會(huì)猝死嗎

患者：男，24歲

病情描述:
24小時(shí)都沒(méi)時(shí)間睡覺(jué)，24小時(shí)不睡覺(jué)會(huì)猝死嗎？
共1個(gè)回答
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

24小時(shí)不睡覺(jué)通常不會(huì)直接導(dǎo)致猝死，但可能引發(fā)嚴(yán)重健康風(fēng)險(xiǎn)，主要與急性疲勞、心血管負(fù)擔(dān)加重、認(rèn)知功能障礙、免疫抑制等因素有關(guān)。

1、急性疲勞

持續(xù)清醒24小時(shí)會(huì)導(dǎo)致注意力渙散和反應(yīng)遲鈍，可能增加意外事故概率。建議通過(guò)小睡或閉目養(yǎng)神緩解。

2、心血管負(fù)擔(dān)

睡眠剝奪可能引起血壓升高和心率紊亂，對(duì)已有心臟病患者風(fēng)險(xiǎn)較高。需監(jiān)測(cè)心電圖并避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

3、認(rèn)知障礙

大腦清除代謝廢物的效率下降，可能出現(xiàn)幻覺(jué)和判斷力減退?？勺襻t(yī)囑使用莫達(dá)非尼等促醒藥物。

4、免疫抑制

自然殺傷細(xì)胞活性降低，增加感染風(fēng)險(xiǎn)。表現(xiàn)為咽喉腫痛或低熱，必要時(shí)可用匹多莫德調(diào)節(jié)免疫。

長(zhǎng)期睡眠不足可能誘發(fā)慢性疾病，建議保持規(guī)律作息，出現(xiàn)胸痛或意識(shí)模糊需立即就醫(yī)。

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