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痛經(jīng)按那個(gè)部位能止痛

患者：女，23歲 提問于2020-01-05 19:27

病情描述:
我每次來月經(jīng)都會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)，痛經(jīng)按那個(gè)部位能止痛？
共2個(gè)回答
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)痛經(jīng)，血液中前列腺素分泌增加，認(rèn)為其原因是痛經(jīng)時(shí)壓迫足三里、三陰交和合谷穴進(jìn)行止痛。足三里和三陰交的定位對(duì)普通的女性來說很難，所以建議直接按合谷穴來緩解疼痛。合谷穴的定位通常在拇指和食指中間的合谷內(nèi)，通常按壓三分鐘到五分鐘左右，痛經(jīng)明顯緩解。
龍馨 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
重慶市婦幼保健院 三甲 婦科
痛經(jīng)可以根據(jù)部位明顯緩解疼痛。通常有疼痛時(shí)，可舒適地躺在床上，雙腳彎曲，全身心放松，將手掌從上腹部向下反復(fù)按壓五到十次。同時(shí)，可以用掌根順時(shí)針按摩腹部五到十次。將手指的食指、中指、無名指放在肚臍周圍，以肚臍為中心旋轉(zhuǎn)三到五分鐘，給肚臍帶來溫?zé)岣小Ｒ陨纤袆?dòng)作都需要溫柔的動(dòng)作，可以減輕疼痛。
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