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耳鳴頭暈是怎么回事

患者：男，41歲

病情描述:
我總是感覺耳鳴頭暈，晚上也睡不好，耳鳴頭暈是怎么回事？
共1個回答
王利一 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 耳鼻喉科

耳鳴頭暈可能由睡眠不足、精神壓力大、梅尼埃病、頸椎病等原因引起，可通過調(diào)整作息、放松心情、藥物治療、物理治療等方式緩解。

1、睡眠不足

長期熬夜導(dǎo)致內(nèi)耳微循環(huán)障礙，引發(fā)短暫性耳鳴頭暈。建議保持規(guī)律作息，每日睡眠時間不少于7小時，避免睡前飲用咖啡或濃茶。

2、精神壓力大

焦慮緊張會引起血管痙攣，影響內(nèi)耳供血?？赏ㄟ^冥想、深呼吸等減壓方式改善，必要時進(jìn)行心理咨詢。

3、梅尼埃病

可能與內(nèi)淋巴積水、免疫異常等因素有關(guān)，典型表現(xiàn)為旋轉(zhuǎn)性眩暈伴耳鳴?？勺襻t(yī)囑使用倍他司汀、地西泮、呋塞米等藥物控制癥狀。

4、頸椎病

椎動脈受壓導(dǎo)致腦供血不足，常出現(xiàn)頭暈伴頸部僵硬。建議進(jìn)行頸椎牽引治療，配合甲鈷胺、尼莫地平、血塞通等藥物改善循環(huán)。

日常注意低鹽飲食，限制煙酒攝入，避免長時間低頭工作，癥狀持續(xù)加重需及時就診耳鼻喉科或神經(jīng)內(nèi)科。

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