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坐骨神經(jīng)痛腰痛怎么辦

患者：男，30歲

病情描述:
近些天腰痛的不行，去醫(yī)院醫(yī)生說是坐骨神經(jīng)出了問題，坐骨神經(jīng)痛腰痛怎么辦？
共1個回答
高勝山 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科

坐骨神經(jīng)痛腰痛可通過物理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、手術治療等方式緩解。坐骨神經(jīng)痛通常由腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、脊柱狹窄、外傷等原因引起。

1、物理治療

熱敷或冷敷可緩解局部炎癥和肌肉痙攣，牽引治療有助于減輕椎間盤對神經(jīng)根的壓迫，低頻電刺激可改善神經(jīng)傳導功能。

2、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊可減輕炎癥反應，神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺片有助于修復神經(jīng)損傷，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片可緩解肌肉痙攣。

3、生活方式調(diào)整

保持正確坐姿避免腰椎過度負重，睡硬板床維持脊柱生理曲度，避免提重物和突然扭轉(zhuǎn)腰部等危險動作。

4、手術治療

微創(chuàng)椎間盤切除術適用于保守治療無效的嚴重椎間盤突出，椎管擴大成形術可解除骨性結構對神經(jīng)的壓迫，手術適應證需嚴格評估。

急性期建議臥床休息2-3天，恢復期可進行游泳等低沖擊運動，日常注意腰部保暖避免受涼，若癥狀持續(xù)加重需及時就醫(yī)復查影像學檢查。

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