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怎樣克服焦慮癥

患者:男,26歲 提問于2019-12-29 15:42

病情描述:
我這幾天總是有些焦慮,到醫(yī)院問診后,醫(yī)生說是焦慮癥,怎樣克服焦慮癥?
共1個(gè)回答
崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科
焦慮癥還是可以改正的。病人可以通過外出旅游幾個(gè)月,長時(shí)間的將焦慮改善成為正面向上的積極精神狀態(tài),從而改善焦慮癥。焦慮癥通常是由于病人長時(shí)間的處于精神狀態(tài)被壓迫的生活環(huán)境之中,從而使大腦皮層長時(shí)間的對神經(jīng)元分泌焦慮的激素,漸漸地就會(huì)使病人處于焦慮之中,改善掉了精神狀態(tài)也無法改善疾病。
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