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新生兒總是睡不安穩(wěn)怎么回事

患者：男，1歲

病情描述:
我兒子晚上睡覺總是半夜就醒了，也睡不安穩(wěn)，新生兒總是睡不安穩(wěn)怎么回事？
共1個回答
周冬 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 小兒內(nèi)科

新生兒睡不安穩(wěn)可能由生理性饑餓、環(huán)境不適、腸脹氣、維生素D缺乏等原因引起，可通過按需喂養(yǎng)、調(diào)整睡眠環(huán)境、腹部按摩、補充維生素D等方式改善。

1、生理性饑餓

新生兒胃容量小需頻繁進食，饑餓時易哭鬧驚醒。建議家長按需哺乳，母乳喂養(yǎng)間隔不超過3小時，配方奶喂養(yǎng)需注意沖調(diào)濃度。

2、環(huán)境不適

室溫過高或過低、衣物過厚、噪音強光刺激均影響睡眠。家長需保持室溫24-26℃，使用純棉襁褓包裹，避免睡前過度刺激。

3、腸脹氣

可能與哺乳姿勢不當(dāng)、乳糖不耐受有關(guān)，表現(xiàn)為蹬腿哭鬧、腹部膨隆。家長可順時針按摩嬰兒腹部，哺乳后豎抱拍嗝，必要時使用西甲硅油緩解脹氣。

4、維生素D缺乏

早期佝僂病可能導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高，伴隨多汗、枕禿。需每日補充維生素D3 400IU，多進行戶外日光浴，但避免陽光直射。

若調(diào)整后仍持續(xù)睡眠障礙，建議兒科就診排除牛奶蛋白過敏、先天性甲減等病理性因素，避免自行使用鎮(zhèn)靜類藥物。

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