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晚上睡覺心慌失眠怎么辦

患者:女,23歲 提問于2020-01-02 14:27

病情描述:
我最近總是晚上睡不著,還總是心慌。晚上睡覺心慌失眠怎么辦?
共2個回答
國紅 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 神經內科
晚上睡覺有心慌,失眠的癥狀,可能與心臟問題,神經衰弱有關??傻结t(yī)院做心電圖,心臟彩超,動態(tài)心電圖等檢查,確定病因,然后選擇合理的治療方案。多喝水,參加一些有氧的戶外運動,不要給自己太大的壓力,失眠的癥狀,可能與神經衰弱有關,應該盡量多吃些鎮(zhèn)靜的食物,睡覺前聽輕音樂,洗個熱水澡或做室內瑜伽等運動促進睡眠,提高睡眠的時間和質量。
楊圣海 副主任醫(yī)師 去掛號
首都兒科研究所附屬兒童醫(yī)院 三甲 神經內科
造成晚上睡覺心慌失眠的原因很多,首先要考慮的是不良的生活習慣,如熬夜、過度使用電子產品等。建議患者及時注意改善生活習慣,除有可能出現(xiàn)神經衰弱腦血管病。建議到醫(yī)院的神經科做一次檢查,也可以服用鎮(zhèn)靜劑腦液進行治療,也可以適當鍛煉,都可以幫助改善晚上睡覺心慌失眠的情況。
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