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便秘患者可以喝咖啡嗎

患者:女,29歲

病情描述:
我的身體出現(xiàn)了便秘的情況。便秘病人可以喝咖啡嗎?
共1個回答
李輝 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 肛腸科

便秘患者可以適量飲用咖啡,咖啡因可能刺激腸道蠕動,但過量可能加重脫水風(fēng)險。

1、咖啡因作用

咖啡因能刺激胃腸神經(jīng),促進(jìn)結(jié)腸收縮,可能暫時緩解便秘癥狀。建議選擇低因咖啡,避免空腹飲用。

2、水分平衡

咖啡具有利尿作用,過量飲用可能導(dǎo)致體內(nèi)水分流失。便秘患者每日需保證足夠飲水量,飲用咖啡后應(yīng)及時補(bǔ)充溫水。

3、個體差異

部分人群對咖啡因敏感,可能出現(xiàn)胃腸不適。首次嘗試可觀察排便反應(yīng),如出現(xiàn)腹痛或腹瀉應(yīng)停止飲用。

4、飲用方式

建議選擇純黑咖啡,避免添加糖分和奶制品。最佳飲用時間為早餐后1小時,每日不超過2杯。

便秘患者應(yīng)優(yōu)先通過增加膳食纖維攝入、規(guī)律運(yùn)動等方式改善癥狀,長期便秘需就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。

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