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磨牙癥的預(yù)防方法

患者:女,22歲 提問于2020-01-02 19:33

病情描述:
我很擔(dān)心自己會得磨牙癥,磨牙癥的預(yù)防方法有什么?
共2個回答
袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
磨牙癥預(yù)防的方法第一、精神上減壓、進(jìn)行心理的調(diào)節(jié),不要經(jīng)常壓力太大、太緊張,保持積極樂觀;第二、如牙齒不齊需要矯正,拔掉阻生齒等,這也會導(dǎo)致磨牙癥;第三、小孩換牙的時候,一些乳牙都很松,不要讓它自己掉,乳牙都松到一定程度,牙根吸收超過2/3了還不掉的,還是找醫(yī)生把它拔掉,這樣有利于恒牙的盡快萌出,盡快建頜。
楊圣海 副主任醫(yī)師 去掛號
首都兒科研究所附屬兒童醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
預(yù)防磨牙癥,可以在睡前放松心情,釋放白天的壓力和緊張感,保持積極樂觀的心態(tài);清淡健康飲食,避免使用生冷煎炸、腌制零食、辛辣刺激性食物,每日飲水足量;白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態(tài),即讓牙齒維持松弛,最好是嘴唇相合,牙齒相離;也可以熱敷上下顎,可松弛咬合肌肉,也可減少頭痛的機(jī)會等。
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