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怎么預(yù)防蕁麻疹

患者:女,23歲

病情描述:
我有點(diǎn)擔(dān)心自己會(huì)得蕁麻疹,打算提前預(yù)防一下,怎么預(yù)防蕁麻疹?
共1個(gè)回答
許光倉(cāng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科

預(yù)防蕁麻疹可通過(guò)避免過(guò)敏原、調(diào)節(jié)免疫力、保持皮膚清潔、控制基礎(chǔ)疾病等方式實(shí)現(xiàn)。蕁麻疹通常由食物過(guò)敏、物理刺激、感染、自身免疫異常等原因誘發(fā)。

1、避免過(guò)敏原

遠(yuǎn)離已知過(guò)敏食物如海鮮、堅(jiān)果等,減少花粉、塵螨接觸,過(guò)敏體質(zhì)者建議進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)并針對(duì)性規(guī)避。

2、調(diào)節(jié)免疫力

保證充足睡眠與規(guī)律作息,適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和益生菌,避免過(guò)度疲勞或情緒緊張導(dǎo)致免疫功能紊亂。

3、皮膚清潔

選擇溫和無(wú)刺激的清潔產(chǎn)品,洗澡水溫不超過(guò)38℃,避免用力搓擦皮膚,出汗后及時(shí)更換透氣衣物。

4、控制基礎(chǔ)病

積極治療慢性感染灶如齲齒、鼻竇炎,甲狀腺疾病或糖尿病等代謝異常需規(guī)范管理,減少誘發(fā)蕁麻疹的病理因素。

日常注意記錄可能誘發(fā)皮疹的因素,穿著寬松棉質(zhì)衣物,突發(fā)風(fēng)團(tuán)時(shí)可冷敷緩解瘙癢,反復(fù)發(fā)作需就醫(yī)排查病因。

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