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怎么防止牙齒腐爛

患者：男，24歲

病情描述:
我有一個(gè)牙齒經(jīng)常疼痛，被檢查出來牙齒腐爛，害怕發(fā)展到其他牙齒上，怎么防止牙齒腐爛？
共1個(gè)回答
劉京津 副主任醫(yī)師 去掛號
信陽市中心醫(yī)院 三甲 口腔科

防止牙齒腐爛可通過控制糖分?jǐn)z入、保持口腔清潔、定期口腔檢查、使用含氟牙膏等方式實(shí)現(xiàn)。牙齒腐爛通常由細(xì)菌產(chǎn)酸、飲食不當(dāng)、清潔不足、唾液減少等原因引起。

1、控制糖分

減少高糖食物和飲料攝入，避免細(xì)菌利用糖分產(chǎn)酸腐蝕牙釉質(zhì)。建議選擇無糖替代品，餐后及時(shí)漱口。

2、口腔清潔

每日刷牙兩次并使用牙線，清除牙菌斑和食物殘?jiān)?。推薦使用巴氏刷牙法，每次刷牙不少于兩分鐘。

3、定期檢查

每半年進(jìn)行一次專業(yè)潔牙和口腔檢查，早期發(fā)現(xiàn)齲齒可進(jìn)行窩溝封閉或局部涂氟處理。

4、使用氟化物

含氟牙膏能增強(qiáng)牙釉質(zhì)抗酸能力，兒童可遵醫(yī)囑進(jìn)行專業(yè)氟化泡沫治療。避免吞咽含氟漱口水。

均衡飲食補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，限制酸性食物攝入，兒童需家長監(jiān)督刷牙并避免夜奶習(xí)慣。

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