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做完人流可以吃蝦蟹嗎

患者:女,30歲

病情描述:
我老婆今天剛做完人流,醫(yī)生說建議吃一些高蛋白的食物,我老婆說想吃蝦蟹,做完人流可以吃蝦蟹嗎?
共1個(gè)回答
鞏麗 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 婦科

做完人流后可以適量吃蝦蟹,但需確保食材新鮮且徹底煮熟,避免生冷刺激。蝦蟹富含優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì),有助于術(shù)后恢復(fù),但過敏體質(zhì)或胃腸功能較弱者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。

1、營養(yǎng)補(bǔ)充

蝦蟹含優(yōu)質(zhì)蛋白和鋅元素,能促進(jìn)子宮內(nèi)膜修復(fù),建議選擇清蒸等低脂烹飪方式,避免辛辣調(diào)料。

2、過敏風(fēng)險(xiǎn)

部分人對(duì)海鮮易過敏,術(shù)后免疫力較低,首次食用應(yīng)少量嘗試,出現(xiàn)皮疹或腹痛需立即停食。

3、消化負(fù)擔(dān)

術(shù)后胃腸功能未完全恢復(fù),過量食用可能引發(fā)腹脹,建議將蝦蟹切碎后少量多次進(jìn)食。

4、感染預(yù)防

不新鮮的海產(chǎn)品可能攜帶致病菌,必須高溫烹煮15分鐘以上,避免與寒性食物同食。

術(shù)后兩周內(nèi)飲食以溫軟易消化為主,可搭配鯽魚湯、菠菜等補(bǔ)鐵食物,避免劇烈運(yùn)動(dòng),按時(shí)復(fù)查觀察恢復(fù)情況。

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