排骨湯怎么燉最營養(yǎng)
患者：女，24歲
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糖尿病該怎么預防
糖尿病的預防分為三級，一級預防是針對糖尿病危險因素的人群，通過日常飲食及生活習慣的的調(diào)理，防止糖尿病的發(fā)生。二三級預防是針對已經(jīng)患有糖尿病且伴有并發(fā)癥的人群，在控制血糖的基礎上，減少并發(fā)癥的出現(xiàn)，使并發(fā)癥出現(xiàn)的時間更晚、更輕一些。語音時長 02:0758168次收聽 2018-09-30 -
糖尿病飲食
一天不能多于250克的主食，以粗糧為主，包括薯類，不吃含糖量高的食物。 糖尿病患者需要注意的是，第一就是主食量，主食量一天不能多于250克的主食，而且應該是以粗糧為主，包括薯類。第二個是在血糖沒有平穩(wěn)的情況下不能吃任何甜食，比如山楂、獼猴桃，它的含糖量也比較高。一些紅肉和白肉是可以的，但是要求在午餐補充。53639次播放 2018-07-06
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紅細胞壓積偏低的原因
紅細胞壓積是指紅細胞在血液中占的比例，當血液中的紅細胞減少時，便會出現(xiàn)紅細胞壓積偏低的現(xiàn)象。引起紅細胞壓積偏低的原因一般有貧血、炎癥感染、生理性波動、大手術(shù)失血等，通過加強營養(yǎng)，注意休息就可以改善。
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貧血的原因
貧血往往是由多種原因引起的，不規(guī)律、不健康的生活習慣會導致貧血，因此很多人即使正在調(diào)理而不注意一些生活細節(jié)也會患上貧血癥。其次貧血還與營養(yǎng)不良，缺鐵，失血等多種因素有關。
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糖尿病的診斷標準
隨著人們對健康意識的增強，很多人每年都會做體檢，體檢應該關注測空腹血糖和餐后血糖。 糖尿病的診斷標準是包括空腹血糖大于等于7.0毫摩爾每升，餐后兩小時血糖大于等于11.1毫摩爾每升，或臨床上有糖尿病的癥狀，隨機血糖大于11.1毫摩爾每升。 診斷糖尿病除了空腹血糖之外，還有餐后血糖和隨機血糖的測定。所以在臨床工作中，如果只測空腹血糖很可能會造成50％的糖尿病患者和70％的糖耐量患者漏診。 有研究表明，餐后血糖升高要比空腹血糖早3到5年，所以在重視空腹血糖篩查時，還要注重餐后血糖的測定。尤其對于一些有高危因素的人群，比如肥胖、體力活動較少、有糖尿病家族史、有妊娠期糖尿病的人群，不要光測空腹血糖，還要測餐后血糖。語音時長 01:3557084次收聽 2018-09-29 -
糖尿病的自我調(diào)理
糖尿病人想要通過自我調(diào)養(yǎng)從而使得血糖能達到理想的水平，需要做到以下三點：一、根據(jù)醫(yī)生建議，控制相應體重；二、改善生活方式，忌煙酒、適量運動；三、聽從?？漆t(yī)生、護士，包括營養(yǎng)師等專業(yè)人士的意見，持之以恒。55583次播放 2018-09-29
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站起來眼前發(fā)黑怎么辦
生活中，我們因為一些事蹲下來做，如果突然站起來就會頭暈，眼前發(fā)黑。這樣的患者在臨床上就診的非常多，老年人多余年輕人。與老年人的血壓有很大的關系。那么站起來眼前發(fā)黑怎么辦，患者可以適當休息、神經(jīng)視網(wǎng)膜、營養(yǎng)不良。發(fā)黑多是因為身體的血液還沒有循環(huán)到腦部。
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大細胞性貧血怎么治療
大細胞性貧血可以通過補充維生素B12、補充葉酸、注射紅細胞等方法來調(diào)理。
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糖尿病腦梗怎么治
糖尿病引起腦梗塞，在治療糖尿病的基礎上同時要關注并發(fā)癥的治療，但是在控制血糖時不要將血糖降太低，否則不利于腦梗塞的恢復。 糖尿病引起的腦血管并發(fā)癥較多，但總體來看糖尿病引起的腦血管并發(fā)癥是以缺血性為主。58500次播放 2018-09-29
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貧血嚴重嗎
貧血嚴不嚴重要根據(jù)具體情況判斷。 貧血不是一種疾病，它是由許多原因造成的較復雜的綜合癥。如跟營養(yǎng)有關，就需要改善營養(yǎng)狀況，補充缺乏的營養(yǎng)素。 如是繼發(fā)的腫瘤造成或造血功能出問題，相對比較嚴重。發(fā)現(xiàn)貧血不必緊張，可以到醫(yī)院及時診斷，根據(jù)血紅蛋白量判斷貧血的程度。53528次播放 2018-06-13
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糖尿病飲食禁忌
糖尿病治療的基礎就是控制飲食，主要遵循以下原則，第一、控制總量，實際上就是在熱量上進行控制；第二、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，醫(yī)生需要根據(jù)患者的身高體重、血糖水平、血壓血脂等指標，來進行粗細搭配；第三、按照以上原則，終生堅持。語音時長 01:3562002次收聽 2018-09-30 -
缺鐵性貧血的表現(xiàn)
缺鐵性貧血主要的癥狀是乏力，頭暈，記憶力下降等，部分人會出現(xiàn)頭疼，同時影響食欲，導致營養(yǎng)不夠，加重貧血。或活動以后出現(xiàn)心慌，氣短，同時也會出現(xiàn)咽部的不適，出現(xiàn)吞咽困難，甚至有些會出現(xiàn)異食癖這些特殊的癥狀。語音時長 01:4873885次收聽 2018-06-13 -
貧血是怎么回事
貧血是指人體血紅蛋白容量減少，低于正常范圍，不能運輸足夠的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)至臟腑、組織和經(jīng)絡。貧血又分為原發(fā)性貧血和繼發(fā)性貧血，臨床表現(xiàn)為面色蒼白，伴有頭昏、乏力等癥狀，?嚴重時會導致食欲不振、腹瀉腹痛、肢端發(fā)涼等癥狀。語音時長 02:5060460次收聽 2018-09-30 -
貧血的人吃什么
貧血患者可以適當?shù)某孕堁?，龍眼里面含有的鐵元素和維生素是很豐富的。也可以通過吃雞蛋來緩解貧血的情況。其次菠菜里面所含有的物質(zhì)對于貧血有著很好的治療效果，另外，還可以多吃一點動物內(nèi)臟來補血。
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糖尿病腦血管病變
糖尿病腦血管病變是常見的糖尿病并發(fā)癥之一，也是致殘率最高的疾病。糖尿病危害主要表現(xiàn)為血管并發(fā)癥和神經(jīng)并發(fā)癥，而糖尿病腦血管并發(fā)癥中一部分是微血管并發(fā)癥及大血管并發(fā)癥，若患者反復微血管梗塞，則會導致腦部功能下降， 所以我們要重視小血管的并發(fā)癥。52717次播放 2018-09-29
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月經(jīng)推遲一個月的原因有哪些
月經(jīng)推遲一個月可能與精神壓力、過度節(jié)食、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常、卵巢早衰等因素有關。月經(jīng)推遲屬于月經(jīng)不調(diào)的常見表現(xiàn)，若排除妊娠，需結(jié)合具體誘因干預。1、精神壓力長期焦慮或情緒緊張可能抑制下丘腦功能，導致促性腺激素...0次瀏覽 2025-09-03
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新生兒黃疸怎么曬太陽
新生兒黃疸可通過適度曬太陽幫助退黃，但需注意光照強度、時長和防護措施。曬太陽退黃主要利用自然光中的藍光波段促進膽紅素分解，但需避免紫外線傷害。選擇上午9-10點或下午4-5點的柔和陽光，此時紫外線強度較低。將嬰兒裸露背部...0次瀏覽 2025-09-03
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月經(jīng)推遲20天也沒懷孕怎么回事
月經(jīng)推遲20天且未懷孕可能與內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、精神壓力過大、甲狀腺功能異常、過度減肥等因素有關?？赏ㄟ^調(diào)整生活方式、藥物治療、心理疏導等方式干預。1、內(nèi)分泌失調(diào)長期熬夜或作息紊亂可能導致下丘腦-垂體-卵巢軸功能...0次瀏覽 2025-09-03
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三個月寶寶有痰怎么治療
三個月寶寶有痰可通過拍背排痰、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、保持環(huán)境濕潤、霧化吸入、遵醫(yī)囑用藥等方式治療。有痰可能與呼吸道感染、胃食管反流、過敏反應、先天性喉軟骨發(fā)育不良、環(huán)境干燥等因素有關。1、拍背排痰家長可將寶寶豎抱，手掌呈空心狀從...
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小孩感冒流濃鼻涕怎么治療
小孩感冒流濃鼻涕可通過多喝水、熱敷鼻部、使用生理鹽水沖洗、遵醫(yī)囑用藥、保持空氣濕潤等方式治療。感冒流濃鼻涕通常由病毒感染、繼發(fā)細菌感染、過敏反應、鼻竇炎、環(huán)境干燥等原因引起。1、多喝水適量增加水分攝入有助于稀釋鼻腔分泌物...0次瀏覽 2025-09-03
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小兒發(fā)燒物理降溫方法有哪些
小兒發(fā)燒可通過溫水擦拭、減少衣物、調(diào)節(jié)室溫、多喝溫水、使用退熱貼等方式進行物理降溫。發(fā)熱通常由感染、免疫反應、環(huán)境溫度過高等原因引起。1、溫水擦拭用32-34℃溫水浸濕毛巾，輕柔擦拭患兒頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域...0次瀏覽 2025-09-03
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。668次瀏覽 2024-01-05
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酒精肝吃什么藥效果好
酒精肝患者可在醫(yī)生指導下使用多烯磷脂酰膽堿膠囊、復方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊、美他多辛片、硫普羅寧腸溶片等藥物改善肝功能。酒精性肝病主要因長期過量飲酒導致肝細胞損傷，臨床表現(xiàn)為乏力、食欲減退、黃疸等癥狀，需通過戒酒結(jié)合藥...0次瀏覽 2025-09-03
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嗓子疼癢咳嗽耳朵也疼怎么回事
嗓子疼癢咳嗽耳朵也疼可能與上呼吸道感染、過敏性鼻炎、急性咽炎、急性中耳炎、反流性咽喉炎等因素有關?？赏ㄟ^抗感染治療、抗過敏治療、局部用藥、抑制胃酸、生活調(diào)整等方式緩解。1、上呼吸道感染病毒或細菌感染可能引發(fā)咽喉及耳部連鎖...0次瀏覽 2025-09-03
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日光性皮炎用什么藥膏
日光性皮炎可遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏、復方醋酸地塞米松乳膏、鹵米松乳膏、他克莫司軟膏等藥膏。日光性皮炎通常與紫外線過敏有關，表現(xiàn)為皮膚紅腫、灼熱、瘙癢等癥狀，嚴重時可出現(xiàn)水皰或脫皮。1、丁酸氫化可的松...0次瀏覽 2025-09-03
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耳朵長期癢是怎么回事
耳朵長期癢可能與外耳道濕疹、真菌性外耳道炎、過敏反應、耵聹栓塞、糖尿病等因素有關，可通過局部清潔、抗真菌治療、抗過敏治療、耵聹取出、血糖控制等方式緩解。1、外耳道濕疹外耳道濕疹通常由接觸過敏原或皮膚屏障受損引起，表現(xiàn)為耳...0次瀏覽 2025-09-03
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手足口病后指甲脫落怎么辦
手足口病后指甲脫落可通過保持局部清潔、避免外力刺激、補充營養(yǎng)、局部用藥、定期復查等方式處理。指甲脫落通常與病毒感染損傷甲床、營養(yǎng)缺乏、繼發(fā)感染等因素有關。1、保持局部清潔每日用溫水輕柔清洗脫落指甲周圍皮膚，避免使用刺激性...0次瀏覽 2025-09-03
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皮膚過敏的原因是什么
皮膚過敏可能由遺傳因素、接觸過敏原、食物過敏、藥物反應、環(huán)境刺激等原因引起。皮膚過敏通常表現(xiàn)為皮膚發(fā)紅、瘙癢、腫脹等癥狀。1、遺傳因素遺傳因素是皮膚過敏的重要原因之一。若家族中有過敏性疾病史，后代出現(xiàn)皮膚過敏的概率較高。...0次瀏覽 2025-09-03
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喝酒后第二天胃酸怎么辦
喝酒后第二天胃酸可通過適量進食、飲用溫水、服用抑酸藥物、調(diào)整體位、避免刺激性食物等方式緩解。胃酸分泌過多通常由酒精刺激胃黏膜、胃酸反流、飲食不當、慢性胃炎、胃食管反流病等原因引起。1、適量進食空腹狀態(tài)可能加重胃酸對胃黏膜...0次瀏覽 2025-09-03
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咳痰主要原因有哪些
咳痰可能由呼吸道感染、慢性支氣管炎、支氣管擴張、哮喘、肺結(jié)核等原因引起。咳痰通常表現(xiàn)為痰液分泌增多，可能伴有咳嗽、胸悶等癥狀。1、呼吸道感染呼吸道感染是咳痰的常見原因，主要由病毒或細菌感染引起?；颊呖赡艹霈F(xiàn)發(fā)熱、咽痛、咳...0次瀏覽 2025-09-03
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發(fā)燒吃小兒豉翹有用嗎
發(fā)燒時吃小兒豉翹清熱顆?？赡苡幸欢◣椭?，但需根據(jù)具體病因決定是否使用。小兒豉翹清熱顆粒主要用于風熱感冒引起的發(fā)熱、咳嗽等癥狀，若由細菌感染或其他病因?qū)е掳l(fā)熱則可能無效。建議在醫(yī)生指導下結(jié)合病因用藥，避免自行服用。小兒豉翹...0次瀏覽 2025-09-03
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頭皮屑太多怎么回事
頭皮屑太多可能由脂溢性皮炎、銀屑病、真菌感染、頭皮干燥、精神壓力大等原因引起，可通過調(diào)整洗護習慣、藥物治療、改善生活方式等方式緩解。1、脂溢性皮炎脂溢性皮炎可能與馬拉色菌過度增殖、皮脂分泌旺盛等因素有關，通常表現(xiàn)為頭皮紅...0次瀏覽 2025-09-03
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怎么緩解頸椎疼痛
頸椎疼痛可通過調(diào)整姿勢、熱敷冷敷、適度運動、藥物治療、物理治療等方式緩解。頸椎疼痛通常由肌肉勞損、頸椎退行性變、外傷、神經(jīng)壓迫、炎癥等因素引起。1、調(diào)整姿勢長期低頭或保持固定姿勢易導致頸部肌肉緊張，建議每隔30分鐘活動頸...0次瀏覽 2025-09-03
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哺乳期發(fā)燒胸疼主要原因有哪些
哺乳期發(fā)燒胸疼可能與乳腺炎、乳腺導管堵塞、乳頭皸裂感染、乳汁淤積、上呼吸道感染等因素有關。乳腺炎是哺乳期女性常見疾病，多由金黃色葡萄球菌等細菌感染引起，通常表現(xiàn)為乳房紅腫熱痛伴發(fā)熱。乳頭皸裂可能導致細菌侵入引發(fā)局部感染。...0次瀏覽 2025-09-03
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時需立即就醫(yī)。153次瀏覽 2025-03-21
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消栓通絡片治腦梗嗎
消栓通絡片可以用于治療腦梗，但需在醫(yī)生指導下使用。消栓通絡片是一種中成藥，具有活血化瘀、通經(jīng)活絡的功效，主要用于瘀血阻絡所致的中風、半身不遂、肢體麻木等癥狀。1、活血化瘀消栓通絡片中的丹參、三七等成分能夠改善腦部血液循環(huán)...0次瀏覽 2025-09-03
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黃斑病變要怎么治療
黃斑病變可通過生活干預、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。黃斑病變通常由年齡增長、遺傳因素、糖尿病、高血壓、高度近視等原因引起。1、生活干預黃斑病變患者應避免長時間用眼，減少電子屏幕使用時間，保持室內(nèi)光線適宜。日常...0次瀏覽 2025-09-03
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