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怎樣推算排卵期

患者:女,26歲

病情描述:
最近準(zhǔn)備備孕了,醫(yī)生問排卵期是什么時(shí)候,怎么推算排卵期呢?
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

推算排卵期的方法有基礎(chǔ)體溫法、宮頸黏液觀察法、排卵試紙檢測(cè)法、月經(jīng)周期推算法。

1、基礎(chǔ)體溫法

每日晨起靜息狀態(tài)下測(cè)量舌下體溫,排卵后體溫會(huì)上升0.3-0.5攝氏度,持續(xù)至下次月經(jīng)前。

2、宮頸黏液法

觀察陰道分泌物變化,排卵期黏液呈蛋清狀、拉絲度高,提示卵泡成熟即將排卵。

3、試紙檢測(cè)法

通過檢測(cè)尿液中黃體生成素峰值判斷排卵時(shí)間,陽性結(jié)果后24-36小時(shí)內(nèi)可能排卵。

4、周期推算法

對(duì)于月經(jīng)周期規(guī)律者,從下次月經(jīng)首日倒推14天為預(yù)估排卵日,前后3天為易孕期。

建議結(jié)合多種方法提高準(zhǔn)確性,備孕期間保持規(guī)律作息,避免過度焦慮影響激素分泌。

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