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近視的眼睛怎么保護(hù)

患者:男,23歲 提問(wèn)于2020-01-07 17:02

病情描述:
最近我可能經(jīng)常熬夜,眼睛近視了。近視的眼睛怎么保護(hù)?
共2個(gè)回答
畢燕龍 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
上海市同濟(jì)醫(yī)院 三甲 眼科
近視的患者平時(shí)盡量不要經(jīng)常揉眼睛,看東西的時(shí)候不用特別用力的去看,因?yàn)檫@樣會(huì)使度數(shù)增加。平時(shí)要保證睡眠充足,如果感覺(jué)眼睛不適應(yīng)該是眼疲勞引起的,可以使用一些緩解疲勞的滴眼液,看書(shū)時(shí)要保持正確的姿勢(shì),可以預(yù)防近視的發(fā)生。
朱云喜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 眼科
近視的患者平時(shí)要注意控制用眼的時(shí)間。同時(shí)還要注意眼部的清潔,可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┭?a href="http://m.international-tax-support.com/k/i8ch5qrgk5b7mug.html" target="_blank">保健操,這樣有助于眼周的血液循環(huán),對(duì)緩解視力有幫助,另外飲食方面也要特別注意,可以多補(bǔ)充一些維生素a,對(duì)緩解眼疲勞有幫助,而且可以幫助視力恢復(fù)。
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