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怎么去除牙垢

患者：男，46歲

病情描述:
近期發(fā)現(xiàn)我的牙齒上堆積了很多的牙垢，怎么去除牙垢？
共1個(gè)回答
劉京津 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
信陽(yáng)市中心醫(yī)院 三甲 口腔科

去除牙垢可通過(guò)超聲波潔牙、牙線清潔、小蘇打刷牙、漱口水使用等方式實(shí)現(xiàn)。牙垢主要由口腔清潔不足、飲食習(xí)慣不良、唾液成分異常、牙列不齊等原因引起。

1、超聲波潔牙

通過(guò)高頻振動(dòng)去除頑固牙結(jié)石，每年需進(jìn)行1-2次專業(yè)潔治。適用于齦上結(jié)石堆積者，可能伴隨牙齦出血癥狀。

2、牙線清潔

每日使用牙線清除鄰面菌斑，預(yù)防牙垢沉積。牙線應(yīng)選擇無(wú)蠟扁平型，使用時(shí)保持45度角進(jìn)入牙縫。

3、小蘇打刷牙

每周2次用小蘇打替代牙膏刷牙，其弱堿性可溶解軟垢。注意過(guò)度使用可能損傷牙釉質(zhì)，出現(xiàn)牙齒敏感需停用。

4、漱口水使用

含氯己定漱口水可抑制菌斑礦化，建議在刷牙后使用。長(zhǎng)期使用可能影響口腔菌群平衡，需間隔使用。

日常減少碳酸飲料攝入，選用含氟牙膏配合巴氏刷牙法，每半年進(jìn)行口腔檢查可有效控制牙垢形成。

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