脊柱爆裂骨折后恢復(fù)體力活動一般需要3-6個(gè)月,實(shí)際時(shí)間受到骨折嚴(yán)重程度、康復(fù)訓(xùn)練規(guī)范性、年齡因素、并發(fā)癥情況等多種因素的影響。
1、骨折程度
輕度骨折無神經(jīng)損傷者約3個(gè)月可逐步恢復(fù)低強(qiáng)度活動,嚴(yán)重骨折伴隨脊髓壓迫需延長至6個(gè)月以上。
2、康復(fù)訓(xùn)練
規(guī)范進(jìn)行核心肌群穩(wěn)定性訓(xùn)練和漸進(jìn)式負(fù)重練習(xí)可縮短恢復(fù)周期,缺乏系統(tǒng)康復(fù)可能延遲至8-12個(gè)月。
3、年齡差異
青少年患者骨愈合較快約需3-4個(gè)月,中老年患者因骨質(zhì)疏松往往需要5-7個(gè)月恢復(fù)期。
4、并發(fā)癥
合并椎管狹窄或神經(jīng)癥狀者需先處理并發(fā)癥,體力活動恢復(fù)時(shí)間可能延長至9-12個(gè)月。
恢復(fù)期間應(yīng)佩戴支具保護(hù),在康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動,避免彎腰搬重物等危險(xiǎn)動作,定期復(fù)查CT評估骨愈合情況。