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神經(jīng)衰弱耳鳴怎么辦

患者：女，35歲

病情描述:
我患上了神經(jīng)衰弱，而且還出現(xiàn)了耳鳴，神經(jīng)衰弱耳鳴怎么辦？
共1個回答
朱陵群 主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

神經(jīng)衰弱耳鳴可通過心理調(diào)節(jié)、聲音療法、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。神經(jīng)衰弱耳鳴通常由精神壓力、睡眠障礙、內(nèi)耳微循環(huán)障礙、自主神經(jīng)功能紊亂等原因引起。

1、心理調(diào)節(jié)

長期焦慮抑郁可能導(dǎo)致耳鳴加重，建議通過正念冥想、認知行為療法緩解情緒壓力，必要時可尋求專業(yè)心理干預(yù)。

2、聲音療法

使用白噪音掩蔽耳鳴聲，選擇自然音效或?qū)Ｓ枚Q掩蔽器，每日進行30-60分鐘聲音暴露訓(xùn)練，幫助大腦適應(yīng)耳鳴信號。

3、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)、倍他司汀改善微循環(huán)、艾司唑侖調(diào)節(jié)睡眠，需注意藥物可能存在嗜睡等不良反應(yīng)。

4、中醫(yī)調(diào)理

針灸取聽宮、翳風(fēng)等穴位，配合天王補心丹等方劑調(diào)節(jié)氣血，中醫(yī)認為耳鳴與肝腎不足有關(guān)，需辨證施治。

保持規(guī)律作息避免熬夜，限制咖啡因攝入，耳鳴持續(xù)加重或伴隨聽力下降需及時就診耳鼻喉科。

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