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貧血吃什么食物好

患者:男,26歲 提問于2020-01-07 15:15

病情描述:
我頭暈?zāi)垦:瞄L時(shí)間了,體檢是貧血,貧血吃什么食物好?
共2個(gè)回答
葉芳 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
清華大學(xué)附屬垂楊柳醫(yī)院 三級(jí) 血液內(nèi)科
貧血的飲食需要根據(jù)原因來確定。對(duì)于巨幼細(xì)胞性貧血,要吃含有葉酸食物,如新鮮蔬菜以及肉蛋和牛奶。如果是缺鐵性貧血引起的,需要吃含鐵的食物,如血制品以及動(dòng)物肝臟,紫菜,菠菜,木耳等。另外,多吃維生素C高的食物,因?yàn)榫S生素C能促進(jìn)鐵吸收。如果是白血病等惡性疾病引起的貧血,需要全身化療治療。
蓋燦 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
淮北市人民醫(yī)院 三甲 血液內(nèi)科
貧血患者的飲食要結(jié)合情況進(jìn)行飲食。如果是缺鐵性貧血,飲食上需要補(bǔ)充鐵,如多吃豬血以及豬肝等,其他優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)也是必要的,如雞、魚、蛋、豆制品等。如果是維生素B12和葉酸缺乏引起的,可以補(bǔ)充新鮮蔬菜和水果,同時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充一些葉酸片。如果是疾病引起的可以吃一些紅棗同時(shí)治療原發(fā)病。
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