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月經(jīng)期為什么那么口渴

患者:女,45歲

病情描述:
這些日子我在來月經(jīng)后,經(jīng)常會出現(xiàn)口渴的狀況,月經(jīng)期為什么那么口渴?
共1個回答
周丹 副主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

月經(jīng)期口渴可能與激素變化、體液流失、飲食因素、缺鐵性貧血等原因有關(guān),可通過調(diào)整飲水習(xí)慣、補(bǔ)充電解質(zhì)、改善飲食結(jié)構(gòu)、治療原發(fā)病等方式緩解。

1. 激素變化

經(jīng)期孕激素水平升高導(dǎo)致基礎(chǔ)體溫輕微增高,可能通過隱性出汗增加水分流失。建議少量多次飲用溫水,避免含咖啡因飲料。

2. 體液流失

經(jīng)血排出伴隨體液丟失,當(dāng)失血量超過80毫升時(shí)可能引發(fā)代償性口渴??蛇m量補(bǔ)充含鉀鈉的淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。

3. 飲食因素

高鹽零食或辛辣飲食會改變血漿滲透壓。經(jīng)期應(yīng)減少腌制食品攝入,增加西瓜、黃瓜等高水分蔬果。

4. 缺鐵性貧血

可能與月經(jīng)過多引起的鐵丟失有關(guān),常伴乏力頭暈。需檢測血清鐵蛋白,可遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等補(bǔ)鐵劑。

保持每日1500-2000毫升飲水量,選擇溫?zé)岬募t豆湯或枸杞紅棗茶等滋補(bǔ)飲品,若口渴持續(xù)加重需排查糖尿病等代謝性疾病。

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