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月經(jīng)期經(jīng)量少吃什么

患者：女，25歲

病情描述:
最近我發(fā)現(xiàn)月經(jīng)期經(jīng)血量比較少，月經(jīng)期經(jīng)量少吃什么？
共1個(gè)回答
朱馥麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三甲 婦科

月經(jīng)期經(jīng)量少可以適量吃紅棗、豬肝、黑豆、菠菜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃益母草顆粒、烏雞白鳳丸、八珍益母丸、當(dāng)歸丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 紅棗：

紅棗富含鐵元素，有助于改善貧血，促進(jìn)血液循環(huán)，增加經(jīng)血量。

2. 豬肝：

豬肝含有豐富的鐵和維生素B12，能夠幫助補(bǔ)血，改善經(jīng)量少的情況。

3. 黑豆：

黑豆富含植物雌激素，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善月經(jīng)不調(diào)。

4. 菠菜：

菠菜含有豐富的鐵和葉酸，有助于補(bǔ)血，緩解經(jīng)量少的癥狀。

二、藥物

1. 益母草顆粒：

益母草顆粒具有活血調(diào)經(jīng)的作用，適用于氣血不足導(dǎo)致的經(jīng)量少。

2. 烏雞白鳳丸：

烏雞白鳳丸能夠補(bǔ)氣養(yǎng)血，調(diào)理月經(jīng)，適用于氣血兩虛引起的經(jīng)量少。

3. 八珍益母丸：

八珍益母丸具有補(bǔ)氣益血、調(diào)經(jīng)止痛的功效，適用于氣血不足導(dǎo)致的月經(jīng)量少。

4. 當(dāng)歸丸：

當(dāng)歸丸能夠補(bǔ)血活血，調(diào)理月經(jīng)，適用于血虛引起的經(jīng)量少。

月經(jīng)期經(jīng)量少可能與內(nèi)分泌失調(diào)、貧血等因素有關(guān)，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥，同時(shí)注意飲食均衡，避免過度勞累。

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