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跟骨骨折腳背疼怎么辦

患者:男,26歲

病情描述:
因為打籃球吧腳跟弄骨折了,很痛。跟骨骨折腳背疼怎么辦?
共1個回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

跟骨骨折后腳背疼痛可通過制動固定、冷敷鎮(zhèn)痛、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式緩解。疼痛通常由骨折移位壓迫軟組織、炎癥反應(yīng)、神經(jīng)刺激、繼發(fā)肌腱損傷等原因引起。

1、制動固定:

使用支具或石膏固定踝關(guān)節(jié),減少骨折端摩擦。急性期需絕對臥床,避免負重行走加重軟組織損傷。

2、冷敷鎮(zhèn)痛:

傷后48小時內(nèi)每2小時冰敷15分鐘,減輕腫脹和炎癥。注意用毛巾隔開皮膚防止凍傷。

3、藥物治療:

遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片緩解炎癥疼痛,邁之靈片改善靜脈回流消腫,骨肽注射液促進骨折愈合。

4、康復(fù)訓(xùn)練:

骨折穩(wěn)定后逐步進行踝泵運動、足趾抓握訓(xùn)練,預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬。6周后開始部分負重練習(xí)。

恢復(fù)期間保持高鈣飲食,適量補充維生素D,定期復(fù)查X線觀察骨折愈合情況。若出現(xiàn)持續(xù)劇痛或皮膚發(fā)紺需及時就醫(yī)。

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