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父親得了抑郁癥怎么辦

患者：男，55歲

病情描述:
我發(fā)現(xiàn)我的父親最近說話比較少，而且也不怎么高興，去檢查，診斷出有抑郁癥，父親得了抑郁癥怎么辦？
共1個(gè)回答
肖春玲 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科

抑郁癥可通過心理治療、藥物治療、家庭支持、生活方式調(diào)整等方式干預(yù)。抑郁癥通常由遺傳因素、心理壓力、腦內(nèi)化學(xué)物質(zhì)失衡、慢性疾病等原因引起。

1、心理治療：

認(rèn)知行為療法幫助患者識(shí)別消極思維模式，人際關(guān)系療法改善社會(huì)功能。建議家屬陪同參與治療過程。

2、藥物治療：

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如舍曲林、氟西汀，去甲腎上腺素再攝取抑制劑如文拉法辛需在精神科醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、家庭支持：

家屬需保持耐心傾聽，避免批判性語言，協(xié)助建立規(guī)律作息?？蓪W(xué)習(xí)非暴力溝通技巧改善家庭互動(dòng)模式。

4、生活方式：

每日30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)如快走，保持充足日照時(shí)間，適量補(bǔ)充富含歐米伽3脂肪酸的深海魚類。

建議定期復(fù)診評(píng)估療效，若出現(xiàn)自殺傾向需立即就醫(yī)。保持均衡飲食并限制酒精攝入有助于病情恢復(fù)。

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