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坐月子可以吃鮮蝦嗎

患者:女,28歲 提問于2020-01-15 12:46

病情描述:
我剛生完寶寶十天,特別想吃蝦,坐月子可以吃鮮蝦嗎?
共2個回答
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號
蘭州大學第二醫(yī)院 三甲 婦科
所謂產(chǎn)后做月子,無論是自然分娩還是剖腹產(chǎn)后,都可以吃蝦,蝦屬于高蛋白食品,對女性產(chǎn)后的營養(yǎng)需求很有幫助。不要擔心吃蝦會影響其他不適,說吃蝦可能會引起兒童過敏現(xiàn)象其實這是沒有科學依據(jù)的,因為蝦是高蛋白食物,媽媽吃后,不會通過乳汁分泌刺激引起兒童過敏現(xiàn)象,所以不要擔心。產(chǎn)后期間可多吃蝦,牛肉,魚,雞肉等高蛋白食物,因產(chǎn)后需要母乳喂養(yǎng),一般建議多喝湯,多吃營養(yǎng)豐富的高蛋白食物。
周學勤 主任醫(yī)師 去掛號
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
月子可以吃蝦,因為蝦不僅有很好的營養(yǎng),而且還有很強的通乳效果。如果女性患者在分娩后有較少或沒有母乳的話,患者可以多吃蝦肉,這不僅可以促進牛奶的效果,而且可以給嬰兒和母親帶來很好的營養(yǎng)。特別是蝦含有豐富的蛋白質(zhì),有鎮(zhèn)靜作用,所以專家會經(jīng)常建議媽媽多吃含鈣食物。
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