美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

有冠心病能吃香蕉嗎

患者：女，31歲

病情描述:
我媽買了點香蕉，我也想吃，但是我有冠心病，有冠心病能吃香蕉嗎？
共1個回答
張彥紅 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

冠心病患者可以適量吃香蕉，香蕉富含鉀元素有助于調(diào)節(jié)血壓，但需結(jié)合血糖控制情況調(diào)整攝入量。

1、鉀元素益處：

香蕉中豐富的鉀能幫助維持電解質(zhì)平衡，對預(yù)防冠心病患者的心律失常有積極作用。

2、膳食纖維作用：

香蕉所含的膳食纖維有助于降低膽固醇水平，減少動脈粥樣硬化風(fēng)險。

3、升糖指數(shù)注意：

香蕉屬于中高升糖指數(shù)食物，合并糖尿病的冠心病患者需監(jiān)測血糖后控制食用量。

4、熱量控制：

每根香蕉約含90千卡熱量，體重超重者應(yīng)計入每日總熱量攝入。

建議選擇未完全成熟的香蕉搭配堅果食用，既能延緩糖分吸收又能增加不飽和脂肪酸攝入，同時遵醫(yī)囑規(guī)范使用抗血小板藥物和他汀類藥物。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>