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受涼后怎么預(yù)防感冒

患者:女,33歲 提問(wèn)于2020-01-10 13:40

病情描述:
我昨天洗了涼水澡,導(dǎo)致受涼了,擔(dān)心會(huì)感冒,受涼后怎么預(yù)防感冒?
共2個(gè)回答
王海燕 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
受涼后容易感冒,可以口服維生素c或洗熱水澡,洗澡后喝生姜水緩解體內(nèi)寒冷。淋雨和感冒的話要積極治療,通過(guò)發(fā)汗的方式使感冒盡快消退。查看體溫發(fā)生的變化,體溫過(guò)高的話要及時(shí)應(yīng)用退燒藥,以防高溫引起的身體不便。要經(jīng)常洗手,清潔攜帶的病毒和細(xì)菌,戴口罩。要打開(kāi)窗戶,經(jīng)常通風(fēng)。
龐昶 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
受涼后加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),提高適應(yīng)氣溫變化的能力。季節(jié)變換的時(shí)候要及時(shí)增減衣服,注意保暖。一般來(lái)說(shuō),感冒發(fā)病率可以大大降低。平時(shí)適當(dāng)?shù)男菹⒑惋嬘盟?,不要吃油性大、難以消化的食物。臥室的空氣需要流通,但不能直接吹風(fēng)。晚上睡覺(jué)也要好好蓋被子,小心別感冒。總之,要最大限度地避免感冒的產(chǎn)生。
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