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腳骨折拆石膏后怎么護(hù)理

患者:男,10歲

病情描述:
孩子騎自行摔倒出現(xiàn)了腳骨折,今天要去醫(yī)院拆石膏,腳骨折拆石膏后怎么護(hù)理?
共1個(gè)回答
陳江 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 骨科

骨折拆石膏后可通過抬高患肢、漸進(jìn)性負(fù)重訓(xùn)練、局部熱敷按摩、定期復(fù)查等方式護(hù)理。護(hù)理不當(dāng)可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬、肌肉萎縮或二次損傷。

1、抬高患肢

拆石膏后1周內(nèi)保持患肢高于心臟水平,利用重力減輕腫脹。睡眠時(shí)用枕頭墊高足部,日常避免長(zhǎng)時(shí)間下垂。

2、漸進(jìn)性負(fù)重

從部分負(fù)重開始逐步過渡到完全負(fù)重,初期可借助拐杖輔助行走,根據(jù)疼痛程度調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度,避免突然增加壓力。

3、熱敷按摩

拆除石膏48小時(shí)后可對(duì)僵硬關(guān)節(jié)進(jìn)行熱敷,配合輕柔按摩促進(jìn)血液循環(huán),每次不超過15分鐘,每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。

4、定期復(fù)查

按醫(yī)囑拍攝X光片觀察骨痂形成情況,發(fā)現(xiàn)異常疼痛或腫脹加劇需立即就診,康復(fù)期間禁止劇烈跑跳運(yùn)動(dòng)。

恢復(fù)期可補(bǔ)充富含鈣質(zhì)和維生素D的食物,如牛奶、魚類,配合踝關(guān)節(jié)屈伸訓(xùn)練幫助功能恢復(fù),6個(gè)月內(nèi)避免高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。

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