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為什么經(jīng)期前后犯困伴頭痛

患者：女，30歲

病情描述:
我每次來月經(jīng)的時候都特別想睡覺，還頭痛，為什么經(jīng)期前后犯困伴頭痛？
共1個回答
劉海元 主任醫(yī)師 去掛號
北京協(xié)和醫(yī)院 三甲 婦科

經(jīng)期前后犯困伴頭痛可能與激素波動、缺鐵性貧血、睡眠質(zhì)量下降、偏頭痛發(fā)作等原因有關(guān)，可通過調(diào)整作息、補充營養(yǎng)、藥物治療等方式緩解。

1. 激素波動

黃體期孕激素水平升高可能誘發(fā)嗜睡和頭痛，建議保持規(guī)律作息，避免熬夜，必要時遵醫(yī)囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚或萘普生等藥物緩解癥狀。

2. 缺鐵性貧血

月經(jīng)失血可能導(dǎo)致鐵元素流失，出現(xiàn)乏力頭痛等癥狀。日常可增加紅肉、動物肝臟攝入，貧血嚴(yán)重時需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用琥珀酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物或右旋糖酐鐵。

3. 睡眠紊亂

經(jīng)期不適易導(dǎo)致睡眠中斷，建議睡前用溫水泡腳，創(chuàng)造安靜睡眠環(huán)境。持續(xù)失眠可考慮短期使用佐匹克隆、唑吡坦或艾司唑侖等處方藥。

4. 經(jīng)期偏頭痛

雌激素撤退可能觸發(fā)血管性頭痛，常伴畏光惡心。急性期可遵醫(yī)囑服用曲坦類藥物如舒馬曲坦、佐米曲普坦或麥角胺咖啡因，預(yù)防期建議記錄頭痛日記。

經(jīng)期注意保暖避免受涼，適量飲用姜茶或紅糖水，若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)視覺異常應(yīng)及時就診婦科或神經(jīng)內(nèi)科。

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