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重度失眠可以針灸嗎

患者:男,47歲

病情描述:
這幾天我出現(xiàn)了重度睡眠的情況,晚上總是睡不著覺,重度失眠可以針灸嗎?
共1個回答
袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內科

重度失眠可以通過針灸治療。針灸作為中醫(yī)傳統(tǒng)療法,對改善睡眠障礙有一定效果,主要作用于調節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、緩解焦慮及促進氣血運行。

1、調節(jié)神經(jīng)

針灸通過刺激特定穴位如神門、內關等,幫助平衡自主神經(jīng)功能,減少交感神經(jīng)過度興奮導致的入睡困難。

2、緩解焦慮

針對肝郁氣滯型失眠,針灸太沖、百會等穴位可疏肝解郁,改善因情緒壓力引發(fā)的睡眠質量下降。

3、改善循環(huán)

針灸三陰交、足三里等穴位能促進局部血液循環(huán),緩解軀體化癥狀如心悸、多汗等伴隨失眠的問題。

4、協(xié)同治療

對于器質性疾病繼發(fā)的失眠,針灸需配合原發(fā)病治療,如更年期綜合征需結合激素調節(jié),睡眠呼吸暫停需使用呼吸機。

建議在正規(guī)中醫(yī)機構接受針灸治療,同時保持規(guī)律作息,避免睡前使用電子設備,可配合耳穴壓豆等輔助療法。

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