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懷孕以后為什么放屁特別臭

患者：女，23歲

病情描述:
懷孕后胃口比以前好了，吃的多，但是就是容易放屁，而且特別臭。懷孕以后為什么放屁特別臭？
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

懷孕后放屁特別臭可能與激素變化、飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整、胃腸蠕動(dòng)減慢、腸道菌群失衡等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌等方式緩解。

1、激素變化

孕激素水平升高會(huì)松弛胃腸平滑肌，導(dǎo)致食物滯留時(shí)間延長(zhǎng)，產(chǎn)生更多硫化氫氣體。建議少量多餐，避免洋蔥大蒜等產(chǎn)氣食物。

2、飲食改變

孕期高蛋白高營(yíng)養(yǎng)飲食會(huì)增加含硫氨基酸攝入，分解產(chǎn)生硫化物。可適當(dāng)減少紅肉雞蛋攝入，增加蔬菜水果比例。

3、胃腸動(dòng)力不足

子宮增大會(huì)壓迫腸道影響蠕動(dòng)，導(dǎo)致食物發(fā)酵時(shí)間延長(zhǎng)。飯后適當(dāng)散步，順時(shí)針按摩腹部有助于促進(jìn)消化。

4、菌群紊亂

孕期免疫力變化可能引起腸道菌群失調(diào)，雙歧桿菌減少導(dǎo)致腐敗菌增殖?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑。

若伴隨腹痛腹瀉等癥狀需及時(shí)就醫(yī)，日常建議保持適度運(yùn)動(dòng)，選擇易消化食物，避免碳酸飲料和豆類等易產(chǎn)氣食品。

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