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人流之后怎么調(diào)養(yǎng)

患者:女,29歲

病情描述:
我前兩天做了流產(chǎn),這幾天不怎么疼了,人流之后怎么調(diào)養(yǎng)?
共1個回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

人流后調(diào)養(yǎng)方法主要有充分休息、營養(yǎng)補充、預(yù)防感染、心理疏導(dǎo)。

1、充分休息:

術(shù)后1周內(nèi)避免體力勞動和劇烈運動,保證每日8小時睡眠,促進(jìn)子宮內(nèi)膜修復(fù)。

2、營養(yǎng)補充:

增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉蛋奶攝入,補充含鐵食物如動物肝臟,適量食用紅棗枸杞等補氣血食材。

3、預(yù)防感染:

遵醫(yī)囑使用頭孢克肟、甲硝唑抗生素,保持會陰清潔,2周內(nèi)禁止盆浴和性生活。

4、心理疏導(dǎo):

通過正念冥想緩解焦慮情緒,必要時尋求心理咨詢,伴侶應(yīng)給予充分情感支持。

術(shù)后1個月復(fù)查超聲,出現(xiàn)發(fā)熱或異常出血需及時就醫(yī),避免生冷辛辣食物刺激胃腸。

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