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準(zhǔn)備懷孕能吃巴旦木嗎

患者:女,24歲 提問于2020-01-11 19:47

病情描述:
平時(shí)我就特別愛吃堅(jiān)果,這兩天一直想吃巴旦木,準(zhǔn)備懷孕能吃巴旦木嗎?
共2個(gè)回答
胡紅云 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市中心醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
準(zhǔn)備懷孕能吃巴旦木,巴旦木屬于是一種堅(jiān)果,里面的營養(yǎng)成分也是比較高的,能夠補(bǔ)充身體的營養(yǎng),但是在吃的時(shí)候一定要注意不能量太多防止會(huì)對腸胃造成刺激出現(xiàn)消化不良的情況。盡量在飲食上面吃一些微量元素比較高的食物水果能增加身體免疫力,更好的促進(jìn)懷孕成功。
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 三甲 婦科
準(zhǔn)備懷孕可以吃巴旦木,巴旦木能起到補(bǔ)鈣健腦的作用,但是堅(jiān)果里面的油脂含量還是比較高的,吃太多容易引起身體肥胖或者是上火的情況。多吃一些維生素高的蔬菜水果對身體比較好,一定要及時(shí)的補(bǔ)充葉酸,能增加懷孕以后胎兒的健康情況。
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