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腸胃性感冒吃什么食物好

患者：男，32歲

病情描述:
我的腸胃不是很好，最近又發(fā)生了感冒，腸胃性感冒吃什么食物好？
共1個(gè)回答
遲翔宇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

腸胃型感冒可以適量吃小米粥、蒸蘋果、山藥泥、藕粉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、藿香正氣水等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含碳水化合物，易于消化吸收，能夠?yàn)樯眢w提供能量，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。

2、蒸蘋果

蒸蘋果含有果膠，能夠吸附腸道內(nèi)的有害物質(zhì)，幫助緩解腹瀉癥狀。

3、山藥泥

山藥含有淀粉酶和多酚氧化酶，有助于促進(jìn)消化吸收，改善胃腸功能。

4、藕粉

藕粉具有收斂作用，能夠保護(hù)胃腸黏膜，緩解腹瀉癥狀。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散能夠吸附腸道內(nèi)的病毒、細(xì)菌及其產(chǎn)生的毒素，保護(hù)腸道黏膜。

2、口服補(bǔ)液鹽

口服補(bǔ)液鹽可以補(bǔ)充因嘔吐、腹瀉丟失的水分和電解質(zhì)，預(yù)防脫水。

3、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散能夠調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善腹瀉癥狀。

4、藿香正氣水

藿香正氣水具有解表化濕、理氣和中的作用，適用于外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯型腸胃型感冒。

腸胃型感冒期間應(yīng)避免食用辛辣刺激、油膩、生冷食物，注意補(bǔ)充水分，保持飲食清淡易消化，癥狀嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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